Οι διαιτολόγοι της Nutrimed στο JoyTV!
Εσείς πόσα γνωρίζετε για το Ενεργειακό σας Ισοζύγιο;
Η απώλεια κιλών θυμίζει… απλά μαθηματικά και για την αποτελεσματική διαχείριση του σωματικού βάρους χρειάζεται να δώσουμε έμφαση και στις δύο πλευρές του Ενεργειακού μας Ισοζυγίου! Με απλά λόγια, δεν αρκεί μόνο να μειώσει κανείς τις θερμίδες που προσλαμβάνει από το φαγητό, αλλά χρειάζεται παράλληλα να αυξήσει και αυτές που «δαπανά» ο οργανισμός του μέσω της σωματικής δραστηριότητας.
Οι διαιτολόγοι της Nutrimed, σε συνεργασία με το joytv.gr, σας «μυούν» στον κόσμο του Ενεργειακού Ισοζυγίου. Μέχρι και τις πρώτες εβδομάδες του Ιουνίου μιλούν στην εκπομπή JOY που προβάλλεται στον ΣΚΑÏ κάθε Σάββατο και Κυριακή 5-7μ.μ , ενώ στην ενότητα του Energy Balance στο joytv.gr δίνουν μικρά μυστικά για να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα.
Εσείς, θα περιηγηθείτε;
Δείτε…
Βίκυ Πυρογιάννη: Τι είναι το ενεργειακό ισοζύγιο και πώς μπορεί να μας βοηθήσει για να αδυνατίσουμε!
Αμαλία Φιλίππου: Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το μεταβολισμός μας;
Ελίζα Τζόβα: Τα light τρόφιμα στη διατροφή μας
Ντορίνα Σιαλβέρα: Γιατί κολλάει η ζυγαριά;
Αναστάσιος Παπαλαζάρου: Γιατί να πείτε όχι στις ‘Δίαιτες εξπρές’
Κλαίρη Παπαβασιλείου: Μήπως ξεκινάς δίαιτα;
Πωλ Φαρατζιάν: Παιδική παχυσαρκία – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
