Συνταγές

Μπισκότα Βρώμης με stevia

Μπισκότα Βρώμης με stevia

Νόστιμα, γλυκά μα πάνω από όλα υγιεινά μπισκότα βρώμης

 Υλικά : 

• 200γρ. (1 ¼ φλιτζ. τσαγιού) Φαρίνα κόκκινη ΓΙΩΤΗΣ

• 100γρ (1 φλιτζ. τσαγιού) Νιφάδες Βρώμης Fytro 

• 25γρ ( 2 κουτ. σούπας) Kαρύδι τριμμένο 

• 10γρ ( 20 κοφτές κουτ. γλυκού) SWEET & BALANCE Eπιτραπέζιο Γλυκαντικό φυσικής προέλευσης από το φυτό stevia σε σκόνη

• 170γρ. ( 7 κουτ. σούπας) Φυτική Μαργαρίνη 

• 1/2 κουτ. γλυκού Κανέλλα 

• λίγο άρωμα Βανίλιας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 

Βάζετε όλα τα υλικά στο μίξερ και τα ανακατεύετε μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη. 
Χωρίζετε τη ζύμη σε 17 μπαλάκια τα οποία πλάθετε με στρογγυλά μπισκότα (αν θέλετε πιέστε την επιφάνεια με ένα πιρούνι για να κάνετε σχέδια). 
Βάζετε τα μπισκότα σε ένα ταψί με λαδόκολλα και τα ψήνετε στο φούρνο στους 2000C για 25 λεπτά περίπου.

Χρήσιμες Πληροφορίες

• Μερίδες: 17
• Βάρος μερίδας: 25γρ

ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ: 2/3 ισοδύναμα αμύλου και 1 ½ ισοδύναμο λίπους

ΠΗΓΗ: www.sweetandbalance.gr