2η επιλογή: Smoothie με παγωμένα φρούτα

• 

  Snack για απογευματινό

  2η επιλογή: Smoothie με παγωμένα φρούτα

  11 Σεπ

• 

  Snack για απογευματινό

  1η επιλογή: Σνακ με πορτοκάλι και κράνμπερι

  11 Σεπ

• 

  snack για δεκατιανό

  2η επιλογή: ψητά μήλα

  11 Σεπ

• 

  snack για δεκατιανό

  1η επιλογή: Τορτίγια με γαλοπούλα

  11 Σεπ

• 

  Βραδινά

  5η επιλογή: Σαλάτα ταμπουλέ

  11 Σεπ

• 

  Βραδινά

  4η επιλογή: Σαλάτα με πλιγούρι, γαρίδες και ταχίνι

  11 Σεπ

• 

  Βραδινά

  3η επιλογή: Αυγά απλά και παραδοσιακά

  11 Σεπ

• 

  Βραδινά

  2η επιλογή: Πολύχρωμα ζυμαρικά σαλάτα με παντζάρι, σπανάκι και καρότο

  11 Σεπ

• 

  Βραδινά

  1η επιλογή: Σαλάτα με σόμπα νουντλς, φασολάκια και μανιτάρια

  11 Σεπ

• 

  Μεσημεριανά

  5η επιλογή: Κοτόπουλο φιλέτο με πατάτες και σως γιαούρτι με μυρωδικά

  11 Σεπ

• 

  Μεσημεριανά

  4η επιλογή: Καλαμάρια με σπανάκι

  11 Σεπ

• 

  Μεσημεριανά

  3η επιλογή: Φιλέτο ψαριού στο φούρνο με ριζότο ντοματας

  11 Σεπ