ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
Πολλές φορές βλέπουμε ή ακούμε τη φράση “απολαύστε χωρίς ενοχές”. Συνήθως νοιώθουμε ενοχή αφού καταναλώσουμε ένα θερμιδικά πυκνό γεύμα ή όταν παρατηρήσουμε μια αύξηση στο σωματικό μας βάρος. Με ποιούς τρόπους, όμως, μπορεί η ενοχή να επηρεάσει τις διατροφικές μας συνήθειες και...
περισσότεραΨυχολογία
Δυσάρεστα και ευχάριστα συναισθήματα βρίσκουν παρηγοριά στο φαγητό;...
Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να στρέφεται στο φαγητό, χωρίς να υπάρχει το αίσθημα της πείνας; ...
Κάθε φορά που κάτι μας πάει στραβά, όταν η ψυχολογία μας είναι στα down της και το στρες μας κατακλύζει......
Επτά διαφορετικοί τύποι χαρακτήρα. Επτά διαφορετικοί τύποι κατανάλωσης. Εσείς με ποιον ταυτίζεστε; ... προσοχή, γιατί και τα «θανάσιμα αμαρτήματα» ήταν επτά...
«…Όπως ακριβώς δεν πρέπει να επιχειρούμε να θεραπεύσουμε τα μάτια χωρίς το κεφάλι, ούτε το κεφάλι χωρίς το σώμα, έτσι ούτε το σώμα χωρίς την ψυχή», σύμφωνα με το Σωκράτη....
Σ’ όλο τον κόσμο κατά καιρούς, μεγάλο ποσοστό ανθρώπων νηστεύουν, και αυτό επηρεάζει την σωματική αλλά και ψυχική τους υγεία. Άνθρωποι με διαφορετική κουλτούρα με διαφορετικό θρήσκευμα, πιστοί που είναι οπαδοί κάποιας ανώτερης δύναμης, στερούνται για κάποιο διάστημα τις επίγειες...
Τώρα εξηγείται γιατί μια γυναίκα, είτε στο σπίτι είτε στο γραφείο, διαμαρτύρεται κάθε λίγο και λιγάκι ότι έχει ξεπαγιάσει από το αιρ-κοντίσιον, ενώ ο άνδρας δίπλα της -σύζυγος ή συνάδελφος- περνά μια χαρά. Απλούστατα, στο θέμα του κλιματισμού υπάρχει μια μεγάλη (ανδρική) συνωμοσία κατά...
