Τετάρτη, 20 Φεβρουαρίου 2019

ΥΓΕΙΑ & Lifestyle

  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Ιδέες για σνακς χωρίς γλουτένη

    Πολλές φορές τα αποφεύγουμε, καθώς πιστεύουμε πως μας επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, τα σνακς μπορούν όχι μόνο να εφοδιάζουν τον οργανισμό με ενέργεια όταν την έχει ανάγκη, αλλά και να αποτελέσουν σύμμαχο στην προσπάθεια για επίτευξη ή διατήρηση ενός...

    περισσότερα
    Ιδέες για σνακς χωρίς γλουτένη
  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Ελληνικός καφές: η καθημερινή συνήθεια που κάνει την καρδιά σου να χτυπά καλύτερα

    Η υγεία της καρδιάς είναι ένα ζήτημα που μας αφορά όλους. Ωστόσο, εμείς οι Έλληνες μπορούμε να θεωρούμαστε προνομιούχοι, αφού, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, έχουμε ένα τέτοιο ελιξίριο στα χέρια μας – και πιο συγκεκριμένα στο φλιτζάνι μας. Ο λόγος, φυσικά, για το παραδοσιακό μας...

    περισσότερα
    Ελληνικός καφές: η καθημερινή συνήθεια που κάνει την καρδιά σου να χτυπά καλύτερα
  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Φάε και πιες… με την καρδιά σου!

    Σίγουρα έχεις ακούσει ή διαβάσει κάπου ότι η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής- με έμφαση στην ισορροπημένη διατροφή- παίζει ρόλο-κλειδί στη «θωράκιση» της καρδιακής υγείας. Τι εννοούμε, όμως, στην πραγματικότητα με αυτό;...

    περισσότερα
    Φάε και πιες… με την καρδιά σου!

Κατηγορίες