Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2020

ΥΓΕΙΑ & Lifestyle

  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Απόλαυσε τις καλοκαιρινές δραστηριότητες με γεμάτες μπαταρίες!

    Αν σου αρέσει να συνδυάζεις την άσκηση με τη διασκέδαση, τότε το καλοκαίρι μάλλον είναι η αγαπημένη σου εποχή, αφού σου δίνει τόσες επιλογές: από beach volley και ρακέτες μέχρι θαλάσσιο σκι, windsurfing και sup! Βέβαια, μπορεί να ανήκεις σ’ αυτούς που «ψηφίζουν» βουνό και φύση χειμώνα-καλοκαίρι...

    περισσότερα
    Απόλαυσε τις καλοκαιρινές δραστηριότητες με γεμάτες μπαταρίες!
  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Τα snacks της ηλιοθεραπείας

    Ο πρώτος μήνας του καλοκαιριού φτάνει στο τέλος του, οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν καθημερινά όλο και πιο αισθητή την παρουσία τους και οι περισσότεροι από εμάς αναζητούμε- κυρίως τα σαββατοκύριακα- μια ανάσα δροσιάς στις κοντινές παραλίες....

    περισσότερα
    Τα snacks της ηλιοθεραπείας
  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Απολαύστε το πρωινό σας χωρίς γλουτένη!

    Όπως έχουμε τονίσει πολλές φορές, το πρωινό είναι-αν όχι το πιο βασικό- ένα από τα πιο βασικά γεύματα της ημέρας. Κι αυτό γιατί η καθημερινή κατανάλωση ενός ισορροπημένου πρωινού μας προσφέρει την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη τόσο το σώμα μας όσο και ο εγκέφαλός...

    περισσότερα
    Απολαύστε το πρωινό σας χωρίς γλουτένη!

Κατηγορίες