Κυριακή, 13 Οκτωβρίου 2019

ΥΓΕΙΑ & Lifestyle

  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Πρωινό για ... καρδιά από ατσάλι!

    Ναι, καλά διαβάσατε! Το πρωινό, ως το πρώτο γεύμα της ημέρας, δεν προσφέρει μόνο την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να αντεπεξέλθουμε σωματικά και πνευματικά έπειτα από την πολύωρη νηστεία του βραδινού ύπνου ... ...

    περισσότερα
    Πρωινό για ... καρδιά από ατσάλι!
  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Διατροφή για την καρδιά & ιδέες για snacks ώστε να την δυναμώσετε

    Μία υγιεινή διατροφή που συνδυάζεται με ένα ισορροπημένο τρόπο ζωής, μπορούν να αποτελέσουν τα καλύτερα «όπλα» στη φαρέτρα σας για να θωρακίσετε την καρδιά σας και να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μπορεί τελικά να μην είναι και τόσο δύσκολο όσο...

    περισσότερα
    Διατροφή για την καρδιά & ιδέες για snacks ώστε να την δυναμώσετε
  • ΥΓΕΙΑ & Lifestyle
    Πρωινό για ... καλούς βαθμούς!

    Το σχολείο έχει πια ανοίξει και η εξεταστική του Σεπτεμβρίου είναι πλέον γεγονός! Σωστό πρόγραμμα και σημειώσεις, οργάνωση του χώρου διαβάσματος και επαρκής ύπνος αποτελούν σίγουρα απαραίτητα συστατικά για την καλή πνευματική απόδοση των παιδιών! ...

    περισσότερα
    Πρωινό για ... καλούς βαθμούς!

Κατηγορίες