Παρασκευή, 26 Μαϊου 2017

ΥΓΕΙΑ & Lifestyle

Ανακαλύπτοντας αυτή την «κατάσταση» σίγουρα γεννιούνται διάφορα ερωτήματα, όπως «τι μπορώ να κάνω για να διασφαλίσω την υγεία τη δική μου και του μωρού;»...

περισσότερα

Διατροφή και ασθένειες

Μύθοι και αλήθειες γύρω από το στομάχι! Μέρος Β'
Μύθοι και αλήθειες γύρω από το στομάχι! Μέρος Β'

Πάμε να καταρρίψουμε ή να επιβεβαιώσουμε και άλλους μύθους που επικρατούν γύρο από το γαστρεντερικό μας σύστημα ...

περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες γύρω από το στομάχι! Μέρος A'
Μύθοι και αλήθειες γύρω από το στομάχι! Μέρος A'

Θα προσπαθήσουμε να διαχωρίσουμε τους μύθους από τα γεγονότα για να δούμε τελικά πόσα πραγματικά ξέρουμε γύρω από το στομάχι και το πεπτικό μας σύστημα συνολικά....

περισσότερα

3 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να ισορροπήσεις τη διατροφή σου
3 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να ισορροπήσεις τη διατροφή σου

Η άνοιξη έχει μπει πια για τα καλά και καθώς η διάθεση ανεβαίνει, πολλοί από εσάς αισθάνεστε ότι πρέπει να κάνετε όσα περισσότερα μπορείτε για να βελτιώσετε το σώμα σας και την υγεία σας. ...

περισσότερα

Έξυπνα tips για να πετύχεις το "5 γεύματα την ημέρα"
Έξυπνα tips για να πετύχεις το "5 γεύματα την ημέρα"

Ακούτε συνέχεια εμάς τους διαιτολόγους να υποστηρίζουμε το «μικρά και συχνά γεύματα» και κάτι τέτοιο, ιδιαίτερα αν δουλεύετε πολλές ώρες, σας φαίνεται εξωπραγματικό;...

περισσότερα

9η Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού
9η Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού

Τι πρέπει να κάνετε για να προστατέψετε τα νεφρά σας;...

περισσότερα

Γλυκιές απολαύσεις στη δίαιτα και το Σακχαρώδη Διαβήτη
Γλυκιές απολαύσεις στη δίαιτα και το Σακχαρώδη Διαβήτη

Η προτίμηση και η ανάπτυξη της γλυκιάς γεύσης φαίνεται ότι ξεκινάει από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής μας, αφού......

περισσότερα

Ιδέες για σωστή διατροφή στη δουλειά!
Ιδέες για σωστή διατροφή στη δουλειά!

Οι εποχές που δουλεύαμε ένα 8ωρο έχουν περάσει ανεπιστρεπτί, καθώς το γραφείο μας, έχει γίνει πλέον το δεύτερο σπίτι μας και βρισκόμαστε εκεί τις περισσότερες ώρες της ημέρας....

περισσότερα

Διατροφή και στρες. Η σημασία των βιταμινών του συμπλέγματος Β.
Διατροφή και στρες. Η σημασία των βιταμινών του συμπλέγματος Β.

Ο όρος στρες πρωτοεμφανίστηκε το 1936 από τον Hans Selye, ο οποίος προσδιόρισε την κατάσταση αυτή ως «τη μη συγκεκριμένη αντίδραση του σώματος μας σε απαιτήσεις αλλαγής». ...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 43 Επόμενη