Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018

ΥΓΕΙΑ & Lifestyle

Είναι γεγονός πως είτε λόγω κάποιας κληρονομικής προδιάθεσης είτε λόγω του γενικότερου τρόπου ζωής όλο και περισσότερα άτομα εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης (ή χοληστερόλης)....

περισσότερα

Διατροφή και ασθένειες

Οστεοπόρωση: Πρόληψη είναι η σωστή αντιμετώπιση
Οστεοπόρωση: Πρόληψη είναι η σωστή αντιμετώπιση

Η οστεοπόρωση είναι κυρίως μια γυναικεία ασθένεια που πλήττει περίπου 30% των γυναικών μετά την εμμηνόπαυση. Είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών και χαρακτηρίζεταιαπό την σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα αυτά με την πάροδο του χρόνου να...

περισσότερα

Δυσκοιλιότητα; Stop!
Δυσκοιλιότητα; Stop!

Γνωρίζετε ότι 1,7 εκατομμύρια Έλληνες εκτιμάται ότι πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα; ...

περισσότερα

Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη
Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη

Οι εποχές έχουν αλλάξει και δεν είναι μυστικό πως ζώντας σε μία σύγχρονη δυτική κοινωνία, οι ώρες εργασίας έχουν καταλάβει τέτοιο ποσοστό της μέρας μας που πρακτικά μπορούμε να πούμε ότι «ζούμε» στο γραφείο. Τρέξιμο, πίεση, meetings και στρες είναι κάποια από τα συστατικά της μέρας...

περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που προστατεύει την καρδιά και τα οστά
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που προστατεύει την καρδιά και τα οστά

Η εμμηνόπαυση είναι μία περίοδος που το σώμα της γυναίκας βιώνει σημαντικές αλλαγές. Κάποιες από αυτές οφείλονται στη φυσική φθορά που προκαλεί η γήρανση και άλλες στη μείωση της παραγωγής ορμονών που ρυθμίζουν την έμμηνο ρύση....

περισσότερα

Γαστρεντερίτιδα και τροφική δηλητηρίαση: Διάκριση και αντιμετώπιση!
Γαστρεντερίτιδα και τροφική δηλητηρίαση: Διάκριση και αντιμετώπιση!

Οι γαστρεντερικές διαταραχές, όπως είναι η διάρροια και ο εμετός, προκαλούνται συχνά από μολύνσεις (γαστρεντερίτιδα) ή από τροφικές......

περισσότερα

Κάντε το γραφείο σας σύμμαχο για την υγεία της καρδιάς σας!
Κάντε το γραφείο σας σύμμαχο για την υγεία της καρδιάς σας!

Ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου είναι σημαντικό να μάθουμε όλοι να διαμορφώσουμε το γραφείο μας αλλά και γενικότερα το χώρο εργασίας μας σε ένα σύμμαχό μας για να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς μας!...

περισσότερα

Τονώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και χάστε βάρος
Τονώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και χάστε βάρος

Πως μπορούμε να συνδυάσουμε δύο καταστάσεις που μοιάζουν να είναι αντιφατικές;...

περισσότερα

Η διατροφή που νικά το χρόνο
Η διατροφή που νικά το χρόνο

Μία από τις σημαντικότερες αναζητήσεις του ανθρώπου, ίσως από τη στιγμή της ύπαρξής του, έχει να κάνει με την αναζήτηση του μυστικού της μακροζωίας. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η διατροφή αποτελεί αναμφίβολα έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες της επιτυχούς γήρανσης, καθώς...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 44 Επόμενη