Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2018

ΥΓΕΙΑ & Lifestyle

Σημαντική παρέμβαση στον έλεγχο της υπέρτασης αποτελεί η τροποποίηση του τρόπου ζωής. Οι αλλαγές αυτές έχει αποδειχθεί ότι ...

περισσότερα

Διατροφή και ασθένειες

Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού, 16 Οκτωβρίου 2018
Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού, 16 Οκτωβρίου 2018

Η μηδενική πείνα σημαίνει να συνεργαστούμε για να εξασφαλίσουμε ότι όλοι, παντού, έχουν πρόσβαση στα ασφαλή, υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα που χρειάζονται. Για να το πετύχουμε αυτό θα πρέπει να υιοθετήσουμε έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής, να συνεργαστούμε με άλλους, να μοιραστούμε τις...

περισσότερα

5+1 βήματα για γερή καρδιά!
5+1 βήματα για γερή καρδιά!

Δεν είναι μυστικό ότι η υγεία της καρδιάς… περνάει από το στομάχι, αφού μία ισορροπημένη διατροφή βοηθάει στη θωράκισή της. Όμως, τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Ακολουθούν μερικές απλές και χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για να διατηρήσεις καρδιά… από ατσάλι!...

περισσότερα

Υπέρταση: Κρυφτο με το αλάτι
Υπέρταση: Κρυφτο με το αλάτι

Η πρώτη συμβουλή που ακούει ένα άτομο με αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι να μειώσει το αλάτι. Τι εννοούμε, όμως, με αυτό; ...

περισσότερα

Ελπίδες για το Αλτσχάιμερ! Έφυγαν τα κύτταρα «ζόμπι», εξαφανίστηκε και η άνοια
Ελπίδες για το Αλτσχάιμερ! Έφυγαν τα κύτταρα «ζόμπι», εξαφανίστηκε και η άνοια

Επιστήμονες στις ΗΠΑ αισιοδοξούν ότι ίσως ανακάλυψαν ένα εναλλακτικό δρόμο για τη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπευτική αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Όταν εξαφάνισαν τα γηράσκοντα κύτταρα, γνωστά και ως κύτταρα «ζόμπι», από τον εγκέφαλο...

περισσότερα

Καφές και διαβήτης τύπου 2: νέα επιστημονικά δεδομένα
Καφές και διαβήτης τύπου 2: νέα επιστημονικά δεδομένα

Δε θα ήταν υπερβολή αν χαρακτηρίζαμε το σακχαρώδη διαβήτη ως μια από τις μεγαλύτερες «μάστιγες» του σύγχρονου κόσμου. Σύμφωνα με την πρώτη έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για τον διαβήτη, από το 1980 έως το 2014, ο αριθμός των ενηλίκων που πάσχουν από διαβήτη στον κόσμο...

περισσότερα

Μήνας Ενημέρωσης για το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών ο Σεπτέμβριος
Μήνας Ενημέρωσης για το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών ο Σεπτέμβριος

Ο Σεπτέμβριος είναι Μήνας Ενημέρωσης για το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών, μία γενετική, ορμονική, μεταβολική και αναπαραγωγική διαταραχή που προσβάλλει το 10-15% των νεαρών γυναικών....

περισσότερα

«Μποξ» με τη χοληστερόλη: Συμβουλές για «άμυνα» κι «επίθεση»
«Μποξ» με τη χοληστερόλη: Συμβουλές για «άμυνα» κι «επίθεση»

Η αυξημένη χοληστερόλη (ή χοληστερίνη) είναι μια παθολογική κατάσταση χωρίς συμπτώματα. Δεν πονάει, δεν προκαλεί ζαλάδα ή πυρετό, δεν μας κάνει να νιώθουμε αδύναμοι ή νυσταγμένοι. ...

περισσότερα

Τρία βήματα για χαμηλότερη χοληστερίνη
Τρία βήματα για χαμηλότερη χοληστερίνη

Είναι γεγονός πως είτε λόγω κάποιας κληρονομικής προδιάθεσης είτε λόγω του γενικότερου τρόπου ζωής όλο και περισσότερα άτομα εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης (ή χοληστερόλης). Η χοληστερίνη όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα δεν είναι βλαβερή, αντίθετα είναι...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 46 Επόμενη