Παρασκευή, 22 Ιουνίου 2018

"Η Υγεία μου, η Ζωή μου" - Τα υποκατάστατα του καφέ

Μεγέθυνση κειμένου

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κλαίρη Παπαβασίλειου μιλάει στην εκπομπή " H Υγεία μου, η Ζωή μου" για τα υποκατάστατα του καφέ.
Τα υποκατάστατα του καφέ είναι φυτικής προέλευσης ροφήματα που μπορούν να καταναλωθούν όπως ο καφές (στιγμιαίο ρόφημα, στο μπρικι ή σε καφετιέρα φίλτρου). Παρασκευάζονται απο καρπούς, δημητριακά, όσπρια και ρίζες φυτών και περιέχουν αρκετές βιταμίνες (βιταμίνες συμπλέγματος B, βιταμίνη Α κ.α.), μέταλλα και ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος) και αρκετά αντιοξειδωτικά (πολυφαινόλες, ταννίνες, λιγνάνες). 

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Καλοκαιρινά γλυκά με λίγες θερμίδες
    arrowΓια κάθε στιγμή
  • ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ…
    arrowΓια κάθε στιγμή
  • Ιδέες για ελαφρά γεύματα το καλοκαίρι
    arrowΓια κάθε στιγμή
  • Υψηλή χοληστερίνη: Επιτρέπεται το τυρί;
    arrowΤο πιάτο μας
  • Σνακς χωρίς γλουτένη για παιδιά
    arrowΠΑΙΔΙ
next