Κυριακή, 13 Οκτωβρίου 2019

"Η Υγεία μου, η Ζωή μου" - Τα υποκατάστατα του καφέ

Μεγέθυνση κειμένου

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κλαίρη Παπαβασίλειου μιλάει στην εκπομπή " H Υγεία μου, η Ζωή μου" για τα υποκατάστατα του καφέ.
Τα υποκατάστατα του καφέ είναι φυτικής προέλευσης ροφήματα που μπορούν να καταναλωθούν όπως ο καφές (στιγμιαίο ρόφημα, στο μπρικι ή σε καφετιέρα φίλτρου). Παρασκευάζονται απο καρπούς, δημητριακά, όσπρια και ρίζες φυτών και περιέχουν αρκετές βιταμίνες (βιταμίνες συμπλέγματος B, βιταμίνη Α κ.α.), μέταλλα και ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος) και αρκετά αντιοξειδωτικά (πολυφαινόλες, ταννίνες, λιγνάνες). 

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Ακόμα ένα καφεδάκι ... δίχως τύψεις!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Σιτάρι και βρώμη ολικής άλεσης: Ένας επιτυχημένος συνδυασμός στα δημητριακά πρωινού!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Πρωινό κάθε πρωί! Tips για να υιοθετήσεις τη συνήθεια!
    arrowΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • Πρωινό για ... καρδιά από ατσάλι!
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Διατροφή για την καρδιά & ιδέες για snacks ώστε να την δυναμώσετε
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
next