Σάββατο, 15 Δεκεμβρίου 2018

"Η Υγεία μου, η Ζωή μου" - Τα υποκατάστατα του καφέ

Μεγέθυνση κειμένου

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κλαίρη Παπαβασίλειου μιλάει στην εκπομπή " H Υγεία μου, η Ζωή μου" για τα υποκατάστατα του καφέ.
Τα υποκατάστατα του καφέ είναι φυτικής προέλευσης ροφήματα που μπορούν να καταναλωθούν όπως ο καφές (στιγμιαίο ρόφημα, στο μπρικι ή σε καφετιέρα φίλτρου). Παρασκευάζονται απο καρπούς, δημητριακά, όσπρια και ρίζες φυτών και περιέχουν αρκετές βιταμίνες (βιταμίνες συμπλέγματος B, βιταμίνη Α κ.α.), μέταλλα και ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος) και αρκετά αντιοξειδωτικά (πολυφαινόλες, ταννίνες, λιγνάνες). 

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Φάε και πιες… με την καρδιά σου!
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Tα 3 λάθη που κάνουμε στο πρωινό μας
    arrowΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  • Τα  σνακς της καρδιάς μας!
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Γυμνάζεσαι; Βρες τα 5 σημεία-κλειδιά της διατροφής που θα απογειώσουν την απόδοσή σου!
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Διαβάζοντας τις ετικέτες στα δημητριακά...
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
next