Σάββατο, 04 Ιουλίου 2020

"Η Υγεία μου, η Ζωή μου" - Τα υποκατάστατα του καφέ

Μεγέθυνση κειμένου

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κλαίρη Παπαβασίλειου μιλάει στην εκπομπή " H Υγεία μου, η Ζωή μου" για τα υποκατάστατα του καφέ.
Τα υποκατάστατα του καφέ είναι φυτικής προέλευσης ροφήματα που μπορούν να καταναλωθούν όπως ο καφές (στιγμιαίο ρόφημα, στο μπρικι ή σε καφετιέρα φίλτρου). Παρασκευάζονται απο καρπούς, δημητριακά, όσπρια και ρίζες φυτών και περιέχουν αρκετές βιταμίνες (βιταμίνες συμπλέγματος B, βιταμίνη Α κ.α.), μέταλλα και ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος) και αρκετά αντιοξειδωτικά (πολυφαινόλες, ταννίνες, λιγνάνες). 

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Καλοκαιρινές εξορμήσεις: ιδέες για θρεπτικά snacks!
    arrowΓια κάθε στιγμή
  • Τι να φάω για πρωινό το καλοκαίρι; Βάλε φαντασία!
    arrowΓια κάθε στιγμή
  • Ενυδάτωση: το σημείο SOS του καλοκαιριού!
    arrowΓια κάθε στιγμή
  • Τα snacks της ηλιοθεραπείας
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Ισορροπημένο πρωινό με μπισκότα γίνεται; Μα φυσικά!
    arrowΤο πιάτο μας
next