Τετάρτη, 29 Ιανουαρίου 2020

"Η Υγεία μου, η Ζωή μου" - Τα υποκατάστατα του καφέ

Μεγέθυνση κειμένου

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κλαίρη Παπαβασίλειου μιλάει στην εκπομπή " H Υγεία μου, η Ζωή μου" για τα υποκατάστατα του καφέ.
Τα υποκατάστατα του καφέ είναι φυτικής προέλευσης ροφήματα που μπορούν να καταναλωθούν όπως ο καφές (στιγμιαίο ρόφημα, στο μπρικι ή σε καφετιέρα φίλτρου). Παρασκευάζονται απο καρπούς, δημητριακά, όσπρια και ρίζες φυτών και περιέχουν αρκετές βιταμίνες (βιταμίνες συμπλέγματος B, βιταμίνη Α κ.α.), μέταλλα και ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος) και αρκετά αντιοξειδωτικά (πολυφαινόλες, ταννίνες, λιγνάνες). 

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Η διατροφή που αγαπά το περιβάλλον
    arrowΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • Διατροφικοί σύμμαχοι κατά του στρες
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών
    arrowΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  • Καρμίρη Βαρβάρα - Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης
    arrowMAIN MENU
next