Κυριακή, 25 Αυγούστου 2019

Το πιάτο μας

Λίπη, Υδατάνθρακες, Πρωτεΐνες

Τα λιπαρά ψάρια ενάντια στον καρκίνο του μαστού
Τα λιπαρά ψάρια ενάντια στον καρκίνο του μαστού

Μία μερίδα τόνου, σολομού, σαρδέλας ή άλλων λιπαρών ψαριών μία με δύο φορές την εβδομάδα ...

περισσότερα

Ω-3 και Ω-6 ΛΙΠΑΡΑ: Ασπίδα προστασίας για την υγεία
Ω-3 και Ω-6 ΛΙΠΑΡΑ: Ασπίδα προστασίας για την υγεία

Τα λιπαρά αποτελούν βασικό και αναντικατάστατο θρεπτικό συστατικό της διατροφής μας....

περισσότερα

Το λίπος «χαλάει» το σπέρμα, τα ψάρια το φτιάχνουν
Το λίπος «χαλάει» το σπέρμα, τα ψάρια το φτιάχνουν

Μία νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει πως οι άντρες που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε κορεσμένο λίπος, έχουν τις χαμηλότερες συγκεντρώσεις σπερματοζωαρίων...

περισσότερα

Δελτίο Τύπου: Δεν είναι "αθώα" τα κορεσμένα λιπαρά
Δελτίο Τύπου: Δεν είναι "αθώα" τα κορεσμένα λιπαρά

Πρόσφατα δημοσιεύθηκε στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal ένα άρθρο προσωπικής γνώμης του καρδιολόγου Aseem Malhotra από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Crοydon στο Λονδίνο...

περισσότερα

Το αβοκάντο μπορεί να συντελέσει στη μείωση της χοληστερόλης
Το αβοκάντο μπορεί να συντελέσει στη μείωση της χοληστερόλης

Η τακτική κατανάλωση αβοκάντο στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, μπορεί να......

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 5 από 1 | 2 | 3 | 4 | 5 Επόμενη