Εβδομάδα 7 με 13 Σεπτεμβρίου
Κατηγορίες
-
Πρωινά
3η επιλογή: Γιαούρτι με βρώμη.
-
Μεσημεριανά
1η επιλογή: Μακαρόνια με γιαούρτι και φιλαδέλφεια light.
-
Βραδινά
2η επιλογή: Μπρουσκέτες με ντομάτες confit και ρικότα.
-
Snack για δεκατιανό
2η επιλογή: Μπάρες βρώμης.
-
Snack για απογευματινό
1η επιλογή: Φρουτένιες μπουκίτσες με βρώμη.