Σάββατο, 23 Μαρτίου 2019

Εβδομάδα 7 με 13 Δεκεμβρίου

  • Εβδομάδα 7 με 13 Δεκεμβρίου
    Πρωινό με μπανάνες, γιαούρτι και δημητριακά!

    Το γιαούρτι είναι πηγή πρωτεϊνών και ασβεστίου. Έτσι, ως προϊόν ζύμωσης, επειδή περιέχει υδατάνθρακες του γάλακτος (λακτόζη), το γιαούρτι είναι πιο εύπεπτο από το γάλα...

    περισσότερα
    Πρωινό με μπανάνες, γιαούρτι και δημητριακά!
  • Εβδομάδα 7 με 13 Δεκεμβρίου
    Σελινόριζα με πράσα

    Οι σελινόριζες είναι χαμηλές σε θερμίδες και ζυγίζουν μόλις το 5%-6% των άλλων αμυλούχων λαχανικών ....

    περισσότερα
    Σελινόριζα με πράσα
  • Εβδομάδα 7 με 13 Δεκεμβρίου
    Υπέροχο και υγιεινό πρωϊνό με ψωμί του τόστ στο φούρνο

    Το αγαπημένο σε όλους ψωμί του τοστ σε μια διαφορετική εκδοχή εύκολη και νόστιμη. ...

    περισσότερα
    Υπέροχο και υγιεινό πρωϊνό με ψωμί του τόστ στο φούρνο

Κατηγορίες

  • Τηγανίτες με ξινομυζήθρα και μέλι
    Πρωινά

    Τηγανίτες με ξινομυζήθρα και μέλι

  • Φιλέτο κοτόπουλου με μανιτάρια και καρότα στο τηγάνι
    Μεσημεριανά

    Φιλέτο κοτόπουλου με μανιτάρια και καρότα στο τηγάνι

  • Πιτσάκια στο λεπτό με ψωμί για τοστ
    Βραδινά

    Πιτσάκια στο λεπτό με ψωμί για τοστ