Εβδομάδα 7 με 13 Δεκεμβρίου
-
Εβδομάδα 7 με 13 ΔεκεμβρίουΠρωινό με μπανάνες, γιαούρτι και δημητριακά!
Το γιαούρτι είναι πηγή πρωτεϊνών και ασβεστίου. Έτσι, ως προϊόν ζύμωσης, επειδή περιέχει υδατάνθρακες του γάλακτος (λακτόζη), το γιαούρτι είναι πιο εύπεπτο από το γάλα...
-
Εβδομάδα 7 με 13 ΔεκεμβρίουΣελινόριζα με πράσα
Οι σελινόριζες είναι χαμηλές σε θερμίδες και ζυγίζουν μόλις το 5%-6% των άλλων αμυλούχων λαχανικών ....
-
Εβδομάδα 7 με 13 ΔεκεμβρίουΥπέροχο και υγιεινό πρωϊνό με ψωμί του τόστ στο φούρνο
Το αγαπημένο σε όλους ψωμί του τοστ σε μια διαφορετική εκδοχή εύκολη και νόστιμη. ...
Κατηγορίες
-
ΠρωινάΤηγανίτες με ξινομυζήθρα και μέλι
-
ΜεσημεριανάΦιλέτο κοτόπουλου με μανιτάρια και καρότα στο τηγάνι
-
ΒραδινάΠιτσάκια στο λεπτό με ψωμί για τοστ
-
Snack για δεκατιανό1η επιλογή: Κράκερς ολικής αλέσεως με ελαιόλαδο
