Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2020

Το menu της εβδομάδας

Εβδομάδα 26 Οκτωβρίου με 1 Νοεμβρίου

1η επιλογή: Μάφιν με πορτοκάλι και κράνμπερι
1η επιλογή: Μάφιν με πορτοκάλι και κράνμπερι

Μια συνταγή με προσεκτική επιλογή υλικών για το πρωινό σας γεύμα, από τη φυτική μαλακή μαργαρίνη με ω-3 λιπαρά και τα δημητριακά ολικής άλεσης πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία μέχρι το πορτοκάλι και τα cranberries, φρούτα που φημίζονται για τις αντιοξειδωτικές τους...

περισσότερα

2η επιλογή: Κέικ Μπανάνας
2η επιλογή: Κέικ Μπανάνας

Ένα νόστιμο και θρεπτικό γλυκό ιδανικό για σνακ – μικρό γεύμα στη δουλειά, το απόγευμα ή ακόμη και συνοδεύοντας το πρωινό σας γάλα, καφέ ή χυμό, ενώ αποτελεί μια ιδανική και θρεπτική λύση ακόμη και για το κολατσιό των παιδιών. Σας τροφοδοτεί με ενέργεια, φυτικές ίνες, ασβέστιο, σίδηρο...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 3 από 1 | 2 | 3 Επόμενη