Παρασκευή, 06 Δεκεμβρίου 2019

Το menu της εβδομάδας

Εβδομάδα 13 με 19 Ιουλίου

1η επιλογή: Κερασόπιτα με λίγες θερμίδες
1η επιλογή: Κερασόπιτα με λίγες θερμίδες

Μία νόστιμη πίτα για σνακ με κεράσια. Τα κεράσια είναι φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C και Α. Επίσης είναι καλή πηγή φυτικών ινών και β-καροτένιου. ...

περισσότερα

2η επιλογή: Ελιοτές
2η επιλογή: Ελιοτές

Ένα διαφορετικό σνακ με βάση την ελιά. Οι ελιές έχουν όλες τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει και το ελαιόλαδο και είναι πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά. Επίσης σε πολλές περιπτώσεις συμβάλλουν στη πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων....

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 3 από 1 | 2 | 3 Επόμενη