Κυριακή, 16 Ιανουαρίου 2022

Τα παιδιά δεν πρέπει να ασχολούνται με το μπάσκετ πριν τα 14!

Μεγέθυνση κειμένου
Τα παιδιά δεν πρέπει να ασχολούνται με το μπάσκετ πριν τα 14!

 Φαίνεται ότι τα δεδομένα αλλάζουν στην Αμερική και κατά συνέπεια σε ολόκληρο τον κόσμο για τον αθλητισμό στα παιδιά.

Σύμφωνα με νέα οδηγία του ΝΒΑ και της ομοσπονδίας μπάσκετ στην Αμερική, μετά από μελέτες που έγιναν, οι οποίες αφορούσαν ειδικούς, πρώην παίκτες και προπονητές οι αθλητές που έχουν επιτυχία σε παιδική ηλικία έκαναν πολλά αθλήματα και όχι ένα συγκεκριμένο.

Επίσης τα παιδιά πρέπει οπωσδήποτε να απέχουν μια ημέρα την εβδομάδα εντελώς από το μπάσκετ και να κάνουν ένα μεγάλο διάλειμμα μια φορά τον χρόνο που θα βοηθάει στην σωστή σωματική και ψυχική αποθεραπεία.

Όλα τα παραπάνω ανακοινώθηκαν την Δευτέρα με αφορμή την έναρξη της Jr NBA Week.

Πηγή: www.gazzetta.gr

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Προδιαβήτης: η πρόληψη είναι δύναμη!
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Κράτα τις μικρές απολαύσεις της διατροφής σου τρώγοντας ισορροπημένα
    arrowΤο πιάτο μας
  • Τips για να κάνετε τη διατροφή σας πιο φιλική για την καρδιά
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Αρχαίοι σπόροι: γιατί να τους βάλουμε στη διατροφή μας;
    arrowΤο πιάτο μας
  • Διατροφή και ψυχική υγεία: ποια είναι η σχέση μεταξύ τους;
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
next