Κυριακή, 19 Ιανουαρίου 2020

Τα παιδιά δεν πρέπει να ασχολούνται με το μπάσκετ πριν τα 14!

Μεγέθυνση κειμένου
Τα παιδιά δεν πρέπει να ασχολούνται με το μπάσκετ πριν τα 14!

 Φαίνεται ότι τα δεδομένα αλλάζουν στην Αμερική και κατά συνέπεια σε ολόκληρο τον κόσμο για τον αθλητισμό στα παιδιά.

Σύμφωνα με νέα οδηγία του ΝΒΑ και της ομοσπονδίας μπάσκετ στην Αμερική, μετά από μελέτες που έγιναν, οι οποίες αφορούσαν ειδικούς, πρώην παίκτες και προπονητές οι αθλητές που έχουν επιτυχία σε παιδική ηλικία έκαναν πολλά αθλήματα και όχι ένα συγκεκριμένο.

Επίσης τα παιδιά πρέπει οπωσδήποτε να απέχουν μια ημέρα την εβδομάδα εντελώς από το μπάσκετ και να κάνουν ένα μεγάλο διάλειμμα μια φορά τον χρόνο που θα βοηθάει στην σωστή σωματική και ψυχική αποθεραπεία.

Όλα τα παραπάνω ανακοινώθηκαν την Δευτέρα με αφορμή την έναρξη της Jr NBA Week.

Πηγή: www.gazzetta.gr

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών
    arrowΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  • Καρμίρη Βαρβάρα - Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης
    arrowMAIN MENU
  • Μπαλαμπάνος Σταύρος - Ανακαλύπτοντας τα αντιοξειδωτικά της διατροφής
    arrowMAIN MENU
  • «Γλυκά» στη διατροφή και healthy χριστουγεννιάτικες ιδέες
    arrowΓια κάθε στιγμή
next