Παρασκευή, 26 Μαϊου 2017

ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθώς περίπου 1 στους 4 θανάτους οφείλεται σε αυτά...

περισσότερα

Το πιάτο μας

Βιταμίνη D και ο ρόλος της στον οργανισμό
Βιταμίνη D και ο ρόλος της στον οργανισμό

Τα τελευταία χρόνια ο ρόλος της βιταμίνης στο σώμα μας "αναβαθμίζεται". Μήπως τελικά την έχουμε αδικήσει;...

περισσότερα

Πρωινό λάθος #1. Όχι αρκετή πρωτεΐνη!
Πρωινό λάθος #1. Όχι αρκετή πρωτεΐνη!

Πολλοί άνθρωποι παραδέχονται ότι παραλείπουν το πρωινό τους και αυτό γιατί… «αν ξεκινήσω να τρώω από το πρωί τότε θέλω να τρώω όλη την ημέρα». ...

περισσότερα

Όχι άλλο μόνο θερμίδες?
Όχι άλλο μόνο θερμίδες?

Κάθε μέρα κατακλυζόμαστε από ένα σωρό αριθμούς… Πόσο χρονών είσαι; Τι ώρα είναι; Πόσο έχει ο μήνας σήμερα; ...

περισσότερα

Πρωινό καθημερινά… γιατί;
Πρωινό καθημερινά… γιατί;

Ακούμε, ξανα-ακούμε, διαβάζουμε, ξανα-διαβάζουμε, εκπομπές στην τηλεόραση, όλα αφιερωμένα στο πρωινό. Γιατί γίνεται τόσο μεγάλος ντόρος πια για αυτό το γεύμα;...

περισσότερα

Κεφίρ για γερά οστά
Κεφίρ για γερά οστά

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια των οστών που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και μέτρια ποιότητα οστού....

περισσότερα

Συμπληρώματα διατροφής: οδηγός για μέγιστο όφελος!
Συμπληρώματα διατροφής: οδηγός για μέγιστο όφελος!

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής μας έχουν οδηγήσει στην υιοθέτηση των υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών σε δεύτερη μοίρα....

περισσότερα

Ζουμ στα συσκευασμένα τρόφιμα και τα συστατικά τους
Ζουμ στα συσκευασμένα τρόφιμα και τα συστατικά τους

Μπορεί να μην μπαίνετε στη διαδικασία να διαβάζετε πάντοτε τις ετικέτες των τροφίμων που επιλέγετε, αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι αυτές αποτελούν τον πιο πολύτιμο σύμμαχό σας για την προάσπιση της υγείας σας...

περισσότερα

Έλλειψη του ενζύμου G6PD. Ποια τρόφιμα να αποφύγετε;
Έλλειψη του ενζύμου G6PD. Ποια τρόφιμα να αποφύγετε;

Τις πρώτες μέρες της ζωής ενός νεογνού, στα πλαίσια του Προγράμματος Προληπτικού Ελέγχου Νεογνών, εξετάζεται μία σταγόνα αίματος από την πτέρνα του για τη διάγνωση κάποιων ασθενειών. ...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 44 Επόμενη