Κυριακή, 24 Σεπτεμβρίου 2017

ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Μια ματιά στο οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον μας θα μας δείξει ότι οι ιώσεις και τα συμπτώματα των ιώσεων είναι εδώ! ...

περισσότερα

Το πιάτο μας

Πατατάκια: Τελικά, γιατί… δεν μπορούμε να φάμε μόνο ένα; Η επιστήμη απάντησε!
Πατατάκια: Τελικά, γιατί… δεν μπορούμε να φάμε μόνο ένα; Η επιστήμη απάντησε!

Αλλά, όταν τρώτε πατατάκια, δεν είναι τα λιπαρά εκείνα που σας κάνουν να μην μπορείτε να σταματήσετε. Η γεύση που σας... αφοπλίζει οφείλεται στην ζάχαρη, ή στο αλάτι που περιέχουν πολλές λιπαρές τροφές, όπως τα πατατάκια....

περισσότερα

Λαχανικά εποχής – το απόλυτο πράσινο…
Λαχανικά εποχής – το απόλυτο πράσινο…

Μετά το κόκκινο της ντομάτας – must του καλοκαιριού – τη σκυτάλη παίρνει το απόλυτο πράσινο σε όλες του τις αποχρώσεις. ...

περισσότερα

Φρούτα για κάθε…εποχή!
Φρούτα για κάθε…εποχή!

“Κάθε πράγμα στον καιρό του”, συνήθιζαν να λένε οι παλιοί και η αλήθεια είναι ότι πολλές φορές το έχουμε βρει μπροστά μας αυτό… Έτσι συμβαίνει και με τη διατροφή μας....

περισσότερα

Ευαίσθητο στομάχι; Βρες τον καφέ που σου ταιριάζει!
Ευαίσθητο στομάχι; Βρες τον καφέ που σου ταιριάζει!

Όλο και πιο συχνά στις μέρες μας συναντάμε ανθρώπους που «παραπονιούνται» για πόνους στο στομάχι, δυσπεψία, φουσκώματα και άλλες ενοχλήσεις του γαστρεντερικού συστήματος. ...

περισσότερα

Juicing: η νεα σύγχρονη τάση της υγιεινής διατροφής!
Juicing: η νεα σύγχρονη τάση της υγιεινής διατροφής!

Με την υγιεινή διατροφή να αποτελεί νέα τάση, και δικαιολογημένα, παρατηρούμε ολοένα και περισσότερα juice bars να ξεπηδούν σε κάθε γωνιά της πόλης! Επιτέλους! ...

περισσότερα

Εύκολο και δροσερό βραδινό στο ... πι και φι!
Εύκολο και δροσερό βραδινό στο ... πι και φι!

Το καλοκαιράκι είναι πια εδώ και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο η όρεξή σας αναζητά περισσότερο δροσερά και λιγότερο «βαριά» γεύματα, ενώ καθώς γυρνάτε κουρασμένοι από τη δουλειά, μπορεί να μην έχετε και τη διάθεση να αφιερώσετε πολύ χρόνο στην προετοιμασία του βραδινού σας....

περισσότερα

Μύθοι & αλήθειες για το στιγμιαίο καφέ
Μύθοι & αλήθειες για το στιγμιαίο καφέ

Ο καφές ίσως είναι το μόνο πράγμα που θέλουμε μαζί μας μόλις ανοίγουμε τα μάτια μας, η καλύτερή μας συντροφιά. ...

περισσότερα

Μπισκότο … για όλες τις ώρες της ημέρας!
Μπισκότο … για όλες τις ώρες της ημέρας!

Αποτελεί το σνακ με το οποίο μεγάλωσαν μικροί και μεγάλοι … μας το έδιναν οι γονείς μας όταν ακόμα ήμασταν σε βρεφική ηλικία ενώ αργότερα μας τα πρόσφεραν οι παππούδες μας για να μας γλυκάνουν και να μας εκπλήξουν! ...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 45 Επόμενη