Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019

ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

  • Το πιάτο μας
    Πιες ένα καφεδάκι… για μυαλό από ατσάλι!

    «Πρώτα καφές, μετά όλα τ’ άλλα!» μια φράση που για πολλούς αποτελεί άγραφο κανόνα της καθημερινής ζωής! Αν, λοιπόν, είσαι κι εσύ ένας απ’ αυτούς, είσαι δικαιολογημένος, αφού όλο και περισσότερες έρευνες έρχονται να μας επιβεβαιώσουν πως ο καφές δε μας προσφέρει μόνο το μοναδικό του...

    περισσότερα
    Πιες ένα καφεδάκι… για μυαλό από ατσάλι!
  • Το πιάτο μας
    Προϊόντα ολικής άλεσης… πόσο εύκολα τα αναγνωρίζουμε;

    Τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια, και δικαιολογημένα! ...

    περισσότερα
    Προϊόντα ολικής άλεσης… πόσο εύκολα τα αναγνωρίζουμε;
  • Το πιάτο μας
    Προϊόντα ολικής άλεσης: Ήρθε η ώρα να τα βάλεις στη διατροφή σου!

    Δεν βρίσκονται τυχαία στη βάση της Διατροφικής Πυραμίδας αφού τα δημητριακά -και κυρίως τα ολικής άλεσης που είναι λιγότερο επεξεργασμένα-, αποτελούν βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας και συστήνεται να καταναλώνονται σε καθημερινή βάση και με κάθε κύριο γεύμα. Ωστόσο,...

    περισσότερα
    Προϊόντα ολικής άλεσης: Ήρθε η ώρα να τα βάλεις στη διατροφή σου!

Κατηγορίες