Κυριακή, 21 Ιουλίου 2019

ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Για κάθε στιγμή

Σήμερα το γιορτάζουμε τρώγοντας!
Σήμερα το γιορτάζουμε τρώγοντας!

Κάθε χρόνο, καθώς πλησιάζουν οι εορταστικές ημέρες των Χριστουγέννων, διαβάζετε άρθρα σχετικά με το πώς θα αποφύγετε την αύξηση......

περισσότερα

Light Χριστουγεννιάτικο τραπέζι… με γεύσεις από όλο τον κόσμο
Light Χριστουγεννιάτικο τραπέζι… με γεύσεις από όλο τον κόσμο

Tο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι θα γίνει η αιτία να αλλάξετε νούμερο μετά τις γιορτές...; ...

περισσότερα

14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη καθιερώθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας κι έχει οριστεί ως ημέρα γιορτής της η 14η Νοεμβρίου. Κάθε χρόνο η καμπάνια γι’ αυτή την Ημέρα επικεντρώνεται σ’ ένα συγκεκριμένο θέμα. Το οποίο για το 2018-19 είναι...

περισσότερα

Τελευταία TIPS για το Μαραθώνιο
Τελευταία TIPS για το Μαραθώνιο

Όσο πλησιάζουν οι ημέρες του αγώνα μειώστε την ένταση της προπόνησης σας......

περισσότερα

Πάμε για ποτάκι;
Πάμε για ποτάκι;

Πώς θα πιείτε τόσο όσο χρειάζεται στις καλοκαιρινές εξόδους σας...

περισσότερα

Αυτό το καλοκαίρι, μην πέσετε στην παγίδα…
Αυτό το καλοκαίρι, μην πέσετε στην παγίδα…

Αποφύγετε τις καλοκαιρινές διατροφικές «παγίδες», για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας και μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές....

περισσότερα

Τα διατροφικά tips των διακοπών
Τα διατροφικά tips των διακοπών

Απλές διατροφικές συστάσεις που βοηθούν το σώμα και το μεταβολισμό μας να αντεπεξέλθει στις ιδιαίτερες συνθήκες του καλοκαιριού χωρίς όμως να μας αφήσει "σημάδια" στη ζυγαριά:...

περισσότερα

Κορίτσια.. στον ήλιο;
Κορίτσια.. στον ήλιο;

Η μεγάλη φυγή για τις καλοκαιρινές διακοπές προτάσσει ξαπλώστρα, ηλιοθεραπεία και χαλάρωση! Και αν θέλετε να γυρίσετε ...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 2 από 1 | 2 | 3 | ... | 20 Επόμενη