Παρασκευή, 14 Δεκεμβρίου 2018

ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη καθιερώθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας κι έχει οριστεί ως ημέρα γιορτής της η 14η Νοεμβρίου. Κάθε χρόνο η καμπάνια γι’ αυτή την Ημέρα επικεντρώνεται σ’ ένα συγκεκριμένο θέμα. Το οποίο για το 2018-19 είναι...

περισσότερα

Για κάθε στιγμή

Τελευταία TIPS για το Μαραθώνιο
Τελευταία TIPS για το Μαραθώνιο

Όσο πλησιάζουν οι ημέρες του αγώνα μειώστε την ένταση της προπόνησης σας......

περισσότερα

Πάμε για ποτάκι;
Πάμε για ποτάκι;

Πώς θα πιείτε τόσο όσο χρειάζεται στις καλοκαιρινές εξόδους σας...

περισσότερα

Αυτό το καλοκαίρι, μην πέσετε στην παγίδα…
Αυτό το καλοκαίρι, μην πέσετε στην παγίδα…

Αποφύγετε τις καλοκαιρινές διατροφικές «παγίδες», για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας και μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές....

περισσότερα

Τα διατροφικά tips των διακοπών
Τα διατροφικά tips των διακοπών

Απλές διατροφικές συστάσεις που βοηθούν το σώμα και το μεταβολισμό μας να αντεπεξέλθει στις ιδιαίτερες συνθήκες του καλοκαιριού χωρίς όμως να μας αφήσει "σημάδια" στη ζυγαριά:...

περισσότερα

Κορίτσια.. στον ήλιο;
Κορίτσια.. στον ήλιο;

Η μεγάλη φυγή για τις καλοκαιρινές διακοπές προτάσσει ξαπλώστρα, ηλιοθεραπεία και χαλάρωση! Και αν θέλετε να γυρίσετε ...

περισσότερα

Snacks… on the beach!
Snacks… on the beach!

Προορισμός, εισιτήρια, βαλίτσα… check! Όλα είναι έτοιμα για τη φετινή σας απόδραση! Αυτό το καλοκαίρι, δε θέλετε τίποτα ...

περισσότερα

Το μενού της ταβέρνας
Το μενού της ταβέρνας

Η ώρα των πολυπόθητων διακοπών έφτασε, οι παραλίες έχουν ήδη γεμίσει, το ίδιο κι οι ταβέρνες! ...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 19 Επόμενη