ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη καθιερώθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας κι έχει οριστεί ως ημέρα γιορτής της η 14η Νοεμβρίου. Κάθε χρόνο η καμπάνια γι’ αυτή την Ημέρα επικεντρώνεται σ’ ένα συγκεκριμένο θέμα. Το οποίο για το 2018-19 είναι...
περισσότεραΓια κάθε στιγμή
Όσο πλησιάζουν οι ημέρες του αγώνα μειώστε την ένταση της προπόνησης σας......
Αποφύγετε τις καλοκαιρινές διατροφικές «παγίδες», για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας και μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές....
Απλές διατροφικές συστάσεις που βοηθούν το σώμα και το μεταβολισμό μας να αντεπεξέλθει στις ιδιαίτερες συνθήκες του καλοκαιριού χωρίς όμως να μας αφήσει "σημάδια" στη ζυγαριά:...
Η μεγάλη φυγή για τις καλοκαιρινές διακοπές προτάσσει ξαπλώστρα, ηλιοθεραπεία και χαλάρωση! Και αν θέλετε να γυρίσετε ...
Προορισμός, εισιτήρια, βαλίτσα… check! Όλα είναι έτοιμα για τη φετινή σας απόδραση! Αυτό το καλοκαίρι, δε θέλετε τίποτα ...
Η ώρα των πολυπόθητων διακοπών έφτασε, οι παραλίες έχουν ήδη γεμίσει, το ίδιο κι οι ταβέρνες! ...
