Λεξικό Διατροφής
Για κάθε στιγμή
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ξενοιασιάς, διακοπών και απολάσευων, οπότε η διατροφή έχει την τιμητική της. Ποιοι είναι όμως οι συχνέστεροι διατροφικοί "μύθοι"......
Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες που το συνοδεύουν μπορεί να αποτελέσει απειλή τόσο για την υγεία και όσο για το βάρος μας....
Είμαστε με το ένα πόδι στην παραλία και το άλλο στο γραφείο, όπου σιγά σιγά και αυτό το σηκώνουμε για να συναντήσει το άλλο....
Θα μπορούσε μια σαλάτα να σας φορτώσει με 1000 επιπλέον θερμίδες; Είναι δυνατόν να μην παραγγέλνετε ποτέ κυρίως γεύμα και να μην χάνετε βάρος; ...
Έφτασε το πολυπόθητο καλοκαίρι και μαζί του η ανησυχία, για το πως θα δείχνουμε στην παραλία. Η ερώτηση είναι η εξής: Αξίζει τον κόπο κάθε χρονιά να μας καταβάλει τόσο πολύ το άγχος.....
Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί εξίσου σημαντικό παράγοντα με την ισορροπημένη διατροφή για την υγεία και την ευεξία μας....
Ποια snack να προτιμήσετε και ποια ούτε να κοιτάξετε... ο Τάσος Παπαλαζάρου στο stylista.gr!...
Η χορτοφαγία αποτελεί όχι μόνο διατροφική συμπεριφορά αλλά και μια στάση ζωής για πολλούς. Τι είναι;...
Η χορτοφαγία συνδέεται με τη μιζέρια και την ασιτία, αντίληψη που σχετίζεται με τα μεταπολεμικά χρόνια όπου η μη κατανάλωση κρέατος (λόγω φτώχιας) συνδυάστηκε με ασιτία και πολλούς θανάτους....
