Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2020

Λέξεις αναζήτησης

Αποτελέσματα για: index.html,1

Ενσυνείδητη διατροφή: ήρθε η ώρα να ακούσεις το σώμα σου!
Ενσυνείδητη διατροφή: ήρθε η ώρα να ακούσεις το σώμα σου!

Αν είναι η πρώτη φορά που ακούς τον όρο ενσυνείδητη διατροφή, αρχικά να ξεκαθαρίσουμε πως δεν είναι κάποια νέα διατροφική «μόδα», καθώς είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα πρόγραμμα διατροφής κάποιων εβδομάδων....

περισσότερα

Ελληνικός καφές: πάντα στην καρδιά μας! Και tips για να τον απολαύσετε
Ελληνικός καφές: πάντα στην καρδιά μας! Και tips για να τον απολαύσετε

Δε θα ήταν υπερβολή αν χαρακτηρίζαμε τον ελληνικό καφέ ως «τον καφέ της καρδιάς μας». Κι αυτό όχι μόνο γιατί αποτελεί αγαπημένη μας καθημερινή συνήθεια εδώ και δεκαετίες, αλλά κυρίως επειδή, όπως προκύπτει από επιστημονικά δεδομένα, η συνήθειά μας αυτή οφελεί την υγεία μας- και πιο...

περισσότερα

Σεπτέμβριος:ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες για δυναμική επιστροφή στο θρανίο αλλά και στο γραφείο!
Σεπτέμβριος:ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες για δυναμική επιστροφή στο θρανίο αλλά και στο γραφείο!

Όσο διαφορετικές και να ήταν οι φετινές διακοπές, σίγουρα μας άφησαν με χαρούμενες αναμνήσεις και γεμάτες- ή έστω λίγο πιο γεμάτες- μπαταρίες. Έτσι, λοιπόν, τώρα ήρθε η ώρα για όλους μας, μικρούς και μεγάλους, να επιστρέψουμε δριμύτεροι στα πόστα μας!...

περισσότερα

Φθινοπωρινό restart: δώσε στον οργανισμό σου τα απαραίτητα εφόδια!
Φθινοπωρινό restart: δώσε στον οργανισμό σου τα απαραίτητα εφόδια!

Καλές οι διακοπές, αλλά κάποτε τελειώνουν! Ήρθε, λοιπόν, η ώρα της επιστροφής στην καθημερινότητα. Αν η μετάβαση από τη χαλαρότητα της ξαπλώστρας στη ρουτίνα του γραφείου σου φάνηκε κάπως βάρβαρη, τότε αυτό που χρειάζεσαι είναι ένα restart!...

περισσότερα

Πρωινό για παιδιά: συνδυάστε τη γεύση με τη θρεπτική αξία!
Πρωινό για παιδιά: συνδυάστε τη γεύση με τη θρεπτική αξία!

Το πρώτο κουδούνι χτύπησε και η επιστροφή των μικρών μαθητών στο σχολείο είναι γεγονός! Όπως ξέρετε, τα παιδιά συχνά χρειάζεται να τα βγάλουν πέρα με ένα πραγματικά βαρύ πρόγραμμα, αφού, εκτός από τις ώρες του σχολείου, έχουν διάβασμα στο σπίτι, ξένες γλώσσες, αθλητικές ή...

περισσότερα

Ενυδάτωση στην παραλία: τα 3 tips που θα σε σώσουν φέτος το καλοκαίρι!
Ενυδάτωση στην παραλία: τα 3 tips που θα σε σώσουν φέτος το καλοκαίρι!

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και το θερμόμετρο έχει κολλήσει πάνω από τους 30 βαθμούς. Με λίγα λόγια, όλοι οι δρόμοι οδηγούν στην παραλία! Μαγιώ, πετσέτα, αντηλιακά, βιβλίο… η τσάντα φαίνεται να έχει όλα τα απαραίτητα. Μήπως, όμως, δεν πήρες μαζί σου το πιο σημαντικό; Κάτι...

περισσότερα

Απόλαυσε τις καλοκαιρινές δραστηριότητες με γεμάτες μπαταρίες!
Απόλαυσε τις καλοκαιρινές δραστηριότητες με γεμάτες μπαταρίες!

Αν σου αρέσει να συνδυάζεις την άσκηση με τη διασκέδαση, τότε το καλοκαίρι μάλλον είναι η αγαπημένη σου εποχή, αφού σου δίνει τόσες επιλογές: από beach volley και ρακέτες μέχρι θαλάσσιο σκι, windsurfing και sup! Βέβαια, μπορεί να ανήκεις σ’ αυτούς που «ψηφίζουν» βουνό και φύση χειμώνα-καλοκαίρι...

περισσότερα

H ισορροπημένη διατροφή «έρχεται» μαζί σας στις διακοπές
H ισορροπημένη διατροφή «έρχεται» μαζί σας στις διακοπές

Όπως κι εσείς θα έχετε μάλλον παρατηρήσει, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια περίοδος που η σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπαίνουν συνήθως...σε δεύτερη μοίρα, αφού οι προτεραιότητές μας είναι να ξεκουραστούμε, να χαρούμε τη φύση-είτε είμαστε fans της θάλασσας είτε του βουνού- και να...

περισσότερα

Τι κρύβεται μέσα σε ένα ποτήρι frappé; ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ!
Τι κρύβεται μέσα σε ένα ποτήρι frappé; ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ!

Όλες τις διασημότητες τις ακολουθεί ένας μύθος- ίσως και πιο πολλοί! Έτσι και ο frappé, που αποτελεί διαχρονικά ένα ρόφημα με φανατικό κοινό, δε θα μπορούσε να τη «γλιτώσει»! Τι ισχύει, όμως, στην πραγματικότητα; Τι είναι μύθος και τι αλήθεια; Ήρθε η στιγμή να ξεκαθαρίσει το...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 503 Επόμενη