Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2020

Λέξεις αναζήτησης

Αποτελέσματα για: index.html,1

Κετογονική δίαιτα: η επανάσταση στη δίαιτα ή ένα ακόμα διατροφικό trend;
Κετογονική δίαιτα: η επανάσταση στη δίαιτα ή ένα ακόμα διατροφικό trend;

Άλλοι την εκθειάζουν, άλλοι τη δαιμονοποιούν… Το μόνο σίγουρο είναι πως τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύς λόγος σχετικά με την κετογονική δίαιτα (γνωστή και ως keto diet), που δε θα μπορούσε, φυσικά, να ξεφύγει από το στόχαστρο της επιστημονικής κοινότητας....

περισσότερα

Πως τα παιδιά σας θα αγαπήσουν τα ψάρια...
Πως τα παιδιά σας θα αγαπήσουν τα ψάρια...

Αν και από τα σημαντικότερα τρόφιμα της διατροφής τους, τα παιδιά πολλές φορές αρνούνται να το καταναλώσουν......

περισσότερα

Η διατροφή που αγαπά το περιβάλλον
Η διατροφή που αγαπά το περιβάλλον

Το ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από τους πιο πολύτιμους συμμάχους υγείας για τον οργανισμό μας είναι δεδομένο. Πόσοι από εσάς, όμως, γνωρίζετε πως η διατροφή μας μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο και για την υγεία του περιβάλλοντος; ...

περισσότερα

Διατροφικοί σύμμαχοι κατά του στρες
Διατροφικοί σύμμαχοι κατά του στρες

Στις μέρες μας, όλοι μιλούν για το στρες. Μάλιστα, στην πρόσφατη έρευνα Global Emotions της Gallup1 στην οποία συμμετείχαν πάνω από 150.000 άνθρωποι από περισσότερες από 140 χώρες, φάνηκε πως στην ερώτηση «Βιώσατε πολύ στρες κατά τη διάρκεια της χθεσινής ημέρας;», πάνω από το 1/3 (35%) των συμμετεχόντων...

περισσότερα

Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη
Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη

Οι εποχές έχουν αλλάξει και δεν είναι μυστικό πως ζώντας σε μία σύγχρονη δυτική κοινωνία, οι ώρες εργασίας έχουν καταλάβει τέτοιο ποσοστό της μέρας μας που πρακτικά μπορούμε να πούμε ότι «ζούμε» στο γραφείο. Τρέξιμο, πίεση, meetings και στρες είναι κάποια από τα συστατικά της μέρας...

περισσότερα

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών

Οι διακοπές αποτελούν μία περίοδο που ακόμα και οι διαιτολόγοι προτρέπουν να αφήσουμε στην άκρη κάθε είδους δίαιτα και να απολαύσουμε χωρίς ενοχές τις χαρές των ημερών (διατροφικές και μη), αλλά πάντοτε με μέτρο. Η επαναφορά στην πραγματικότητα πολύ συχνά είναι ιδιαίτερα σκληρή και...

περισσότερα

Καρμίρη Βαρβάρα - Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης
Καρμίρη Βαρβάρα - Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης

Όλοι μας γνωρίζουμε πως το νερό είναι ίσως το σημαντικότερο συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού, αφού αποτελεί περίπου το 50-60% του σωματικού μας βάρους! Κάθε κύτταρο, ιστός και όργανο του σώματός μας χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά....

περισσότερα

Μπαλαμπάνος Σταύρος - Ανακαλύπτοντας τα αντιοξειδωτικά της διατροφής
Μπαλαμπάνος Σταύρος - Ανακαλύπτοντας τα αντιοξειδωτικά της διατροφής

Τα τελευταία χρόνια, τα αντιοξειδωτικά αποτελούν ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον τομέα της διατροφής, έτσι είναι πολύ πιθανό να έχετε ακούσει πόσο ευεργετικά είναι για την αποτοξίνωση του οργανισμού μας και την προάσπιση της υγείας μας....

περισσότερα

«Γλυκά» στη διατροφή και healthy χριστουγεννιάτικες ιδέες
«Γλυκά» στη διατροφή και healthy χριστουγεννιάτικες ιδέες

Όλοι μας κατά καιρούς αναζητούμε ένα μικρό γλυκάκι, άλλοι λιγότερο κι άλλοι περισσότερο. Κι αυτό είναι απόλυτα λογικό αφού η τάση προς τη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη, όπως συμβαίνει αντίστοιχα και με την αποστροφή προς την πικρή γεύση! Πόσοι από εσάς όμως πιστεύατε ότι θα μπορούσατε να...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 499 Επόμενη