Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019

Λέξεις αναζήτησης

Αποτελέσματα για: λίπος

Οδηγίες για να αρχίσετε σωστά ένα πρόγραμμα γυμναστικής
Οδηγίες για να αρχίσετε σωστά ένα πρόγραμμα γυμναστικής

Πόσες και πόσες φορές δεν έχετε ακούσει ότι ο καλύτερος σύμμαχος είτε κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους, είτε κατά τη ...

περισσότερα

Tips και tricks για να χάσετε κιλά μετά το Πάσχα!
Tips και tricks για να χάσετε κιλά μετά το Πάσχα!

Πέρασε το Πάσχα, ξεκουραστήκαμε, χαλαρώσαμε, απολαύσαμε τα παραδοσιακά και μη εδέσματα των ημερών και πλέον…. ξεκινά σιγά- σιγά ο απολογισμός αυτής της χαλάρωσης. ...

περισσότερα

Διατροφή ενάντια στη χοληστερόλη
Διατροφή ενάντια στη χοληστερόλη

Κάνατε εξέταση αίματος πρόσφατα και βρέθηκε ότι έχετε αυξημένη χοληστερόλη; ...

περισσότερα

Μύθοι που… «μπερδεύουν» τον έλεγχο του βάρους!
Μύθοι που… «μπερδεύουν» τον έλεγχο του βάρους!

Ψάχνετε… ξαναψάχνετε… πειραματίζεστε με διάφορα τρόφιμα… «κόβετε» άλλα τρόφιμα που θα «καταστρέψουν» το βάρος σας… και το αποτέλεσμα είναι πάντα ίδιο...

περισσότερα

Σουβλάκι VS Πίτσα: Η μάχη της παραγγελίας.
Σουβλάκι VS Πίτσα: Η μάχη της παραγγελίας.

Όλοι μας έχουμε βρεθεί μπροστά σε αυτό το μεγάλο δίλημμα. Μεγάλος προβληματισμός και λόγος διαφωνίας σε παρέες και ζευγάρια η επιλογή ανάμεσα σε σουβλάκι και πίτσα....

περισσότερα

Οι διατροφικές ετικέτες οδηγούν τους καταναλωτές σε υγιεινότερες επιλογές.
Οι διατροφικές ετικέτες οδηγούν τους καταναλωτές σε υγιεινότερες επιλογές.

Γνωρίζοντας το θερμιδικό περιεχόμενο και τη λιποπεριεκτικότητα των τροφίμων σε χώρους εστίασης και σε μεγάλα εστιατόρια μπορούμε να οδηγηθούμε σε πιο υγιεινές επιλογές, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Appetite...

περισσότερα

Οι διατροφικές ανάγκες ενός χορευτή
Οι διατροφικές ανάγκες ενός χορευτή

Ο χορός δεν είναι απλά μία τέχνη , είναι μορφή έκφρασης , επικοινωνίας , δημιουργίας είναι ένας διαφορετικός κόσμος στον οποίο ζουν οι χορευτές με το σώμα ...

περισσότερα

Έλεγχος βάρους: μια πορεία με σταθερά βήματα
Έλεγχος βάρους: μια πορεία με σταθερά βήματα

Πότε μπορείς να είσαι σίγουρος ότι μπορείς να ελέγξεις το βάρος σου αποτελεσματικά; ...

περισσότερα

Αερόβια άσκηση ή βάρη?
Αερόβια άσκηση ή βάρη?

Πού πρέπει να ρίξουμε το μεγαλύτερο βάρος της άσκησης για το τέλειο αποτέλεσμα? Στην αερόβια άσκηση ή στα βάρη???...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | 3 | 4 | 5 Επόμενη