-
Μεσογειακή ΔιατροφήΠοια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στο πρωινό;
-
Διατροφή και ασθένειεςΤο αλάτι στη διατροφή μας: κρυφή νοστιμιά ή κρυφή απειλή;
-
Συμβουλή ΕβδομάδαςΠρωινό: όχι πάλι τα ίδια και τα ίδια! Πάρε ιδέες!
-
Άσκηση και ευεξίαΓυμνάζεστε; Μάθετε πώς η διατροφή μπορεί να απογειώσει την απόδοσή σας
-
Διαβάστε ακόμα...
Καστανό ή λευκό ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό – Σε τι διαφέρουν
Το ρύζι καταναλώνεται από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και αποτελεί βασική τροφή, ιδιαίτερα εκείνους που ζουν στην Ασία.
Περισσότερα >- Η κατανάλωση πολλών ξηρών καρπών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει μακροπρόθεσμα οφέλη στη νευροανάπτυξη των παιδιών
- Τρεις ώρες άσκηση την ημέρα συνιστά για τα νήπια ο ΠΟΥ
- Εγκρίθηκαν 4,7 εκατ. ευρώ από την ΕΕ για διανομή γάλακτος και οπωροκηπευτικών σε σχολεία της Ελλάδας
- Έρευνα: Η παγκόσμια έλλειψη ινσουλίνης μπορεί να επηρεάσει 40 εκατ. πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2
- Έρευνα: Το junk food αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ η μεσογειακή διατροφή τον μειώνει
Αυξάνεται παγκοσμίως η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνουμε – Τι γίνεται στην Ελλάδα
Ο κόσμος πίνει ολοένα περισσότερο αλκοόλ. Η μέση, ανά ενήλικα, κατανάλωση παγκοσμίως αυξήθηκε από 5,9 λίτρα καθαρού αλκοόλ το 1990 σε 6,5 λίτρα το 2017 και προβλέπεται να αυξηθεί περαιτέρω σε 7,6 λίτρα έως το 2030, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.
Περισσότερα >
