Παρασκευή, 21 Ιανουαρίου 2022

Γραφεία nutrimed

Η καρδιά μας είναι πολύτιμη και όλοι μας αξίζει να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να την προστατεύσουμε! Στην προσπάθειά μας αυτή, οι καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες μπορούν να αποδειχθούν σύμμαχός μας! ...

περισσότερα

Κολωνάκι

Εναλλακτικές λύσεις ενυδάτωσης για το φετινό καλοκαίρι
Εναλλακτικές λύσεις ενυδάτωσης για το φετινό καλοκαίρι

«Καλοκαίρι» με όλη τη σημασία της λέξης το φετινό, αφού η θερμοκρασία έχει ήδη φτάσει στα ύψη ουκ ολίγες φορές!...

περισσότερα

Ταχίνι σύμμαχος της νηστείας και όχι μόνο!
Ταχίνι σύμμαχος της νηστείας και όχι μόνο!

Ένα τρόφιμο με διαχρονική αξία......

περισσότερα

Οργανώστε σωστά το σπίτι σας και προστατεύστε την καρδιά σας
Οργανώστε σωστά το σπίτι σας και προστατεύστε την καρδιά σας

Ένα από τα βασικότερα λάθη που κάνουμε όλοι μας σε σχέση με τη διατροφή είναι ότι παραμελούμε τη σωστή οργάνωση του σπιτιού μας....

περισσότερα

Διατροφή και αϋπνία
Διατροφή και αϋπνία

Η σημασία της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου αποτελεί συχνά αντικείμενο ενδιαφέροντος στην επιστημονική κοινότητα, καθώς σχετίζεται με ποικίλες όψεις της καθημερινής ευεξίας και λειτουργικότητας...

περισσότερα

Η Διατροφική συνιστώσα στην εποχή του κορονοιού.
Η Διατροφική συνιστώσα στην εποχή του κορονοιού.

Η γρήγορη εξάπλωση της COVID-19 σε παγκόσμιο πλέον επίπεδο, ανάγκασε τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στις 11.3.2020 να ανακηρύξει πανδημία τον φονικό ιό. Έτσι πλέον η σύσταση «μένουμε σπίτι» φαίνεται να αποτελεί μονόδρομο για την αντιμετώπιση της κατάστασης έως τώρα και η τήρηση του θα...

περισσότερα

Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη
Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη

Οι εποχές έχουν αλλάξει και δεν είναι μυστικό πως ζώντας σε μία σύγχρονη δυτική κοινωνία, οι ώρες εργασίας έχουν καταλάβει τέτοιο ποσοστό της μέρας μας που πρακτικά μπορούμε να πούμε ότι «ζούμε» στο γραφείο. Τρέξιμο, πίεση, meetings και στρες είναι κάποια από τα συστατικά της μέρας...

περισσότερα

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών

Οι διακοπές αποτελούν μία περίοδο που ακόμα και οι διαιτολόγοι προτρέπουν να αφήσουμε στην άκρη κάθε είδους δίαιτα και να απολαύσουμε χωρίς ενοχές τις χαρές των ημερών (διατροφικές και μη), αλλά πάντοτε με μέτρο. Η επαναφορά στην πραγματικότητα πολύ συχνά είναι ιδιαίτερα σκληρή και...

περισσότερα

Γιορτινό τραπέζι XXL; «Κόψτε» την πείνα σας!
Γιορτινό τραπέζι XXL; «Κόψτε» την πείνα σας!

Κατά τη χαλαρή περίοδο των γιορτών είναι αλήθεια πως «χαλαρώνουν» παράλληλα και οι διατροφικές μας επιλογές...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 1 από 1 | 2 | ... | 21 Επόμενη