Παρασκευή, 14 Δεκεμβρίου 2018

Γραφεία nutrimed

Σε μια διαγνωστική εξέταση, κάποιος από τους παρακάνω δείκτες μπορεί να βρίσκεται εκτός ορίων. Είναι βέβαιο, πως για να μπορέσουμε να βελτιώσουμε τους βιοχημικούς μας δείκτες και να τους επαναφέρουμε όσο το δυνατόν στα φυσιολογικά όρια, πέρα από τη φαρμακευτική αγωγή, καθοριστικό...

περισσότερα

Θεσσαλονίκη

Η υπέρταση πέρα από το αλάτι
Η υπέρταση πέρα από το αλάτι

Σημαντική παρέμβαση στον έλεγχο της υπέρτασης αποτελεί η τροποποίηση του τρόπου ζωής. Οι αλλαγές αυτές έχει αποδειχθεί ότι ...

περισσότερα

Υπέρταση: Κρυφτο με το αλάτι
Υπέρταση: Κρυφτο με το αλάτι

Η πρώτη συμβουλή που ακούει ένα άτομο με αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι να μειώσει το αλάτι. Τι εννοούμε, όμως, με αυτό; ...

περισσότερα

Τρία βήματα για χαμηλότερη χοληστερίνη
Τρία βήματα για χαμηλότερη χοληστερίνη

Είναι γεγονός πως είτε λόγω κάποιας κληρονομικής προδιάθεσης είτε λόγω του γενικότερου τρόπου ζωής όλο και περισσότερα άτομα εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης (ή χοληστερόλης). Η χοληστερίνη όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα δεν είναι βλαβερή, αντίθετα είναι...

περισσότερα

Οι ενοχές παχαίνουν...
Οι ενοχές παχαίνουν...

Πολλές φορές βλέπουμε ή ακούμε τη φράση “απολαύστε χωρίς ενοχές”. Συνήθως νοιώθουμε ενοχή αφού καταναλώσουμε ένα θερμιδικά πυκνό γεύμα ή όταν παρατηρήσουμε μια αύξηση στο σωματικό μας βάρος. Με ποιούς τρόπους, όμως, μπορεί η ενοχή να επηρεάσει τις διατροφικές μας συνήθειες και...

περισσότερα

ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ…
ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ…

Είναι σύνηθες αυτές τις μέρες να αναζητά κάποιος συμβουλές για να αποκτήσει ένα πιο αποδεκτό σώμα λίγο πριν “βγει” στην παραλία. Προκειμένου να πετύχει άμεσα το στόχο του, μπαίνει σε μια κατάσταση «αυτοτιμωρίας» και πανικού. ...

περισσότερα

ΜΑΤ ΣΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΣΕ 3 ΚΙΝΗΣΕΙΣ
ΜΑΤ ΣΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΣΕ 3 ΚΙΝΗΣΕΙΣ

Είναι γεγονός πως είτε λόγω κάποιας κληρονομικής προδιάθεσης είτε λόγω του γενικότερου τρόπου ζωής όλο και περισσότερα άτομα εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης (ή χοληστερόλης)....

περισσότερα