Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου 2021

Για κάθε στιγμή

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι παίρνουν τη μεγάλη απόφαση να υιοθετήσουν μια χορτοφαγική διατροφή- ή την πιο αυστηρή εκδοχή της, την vegan διατροφή. Άλλοι το κάνουν για λόγους υγείας, άλλοι ως μια προσπάθεια να ακολουθήσουν μια πιο «ποιοτική» διατροφή, ενώ πολλοί είναι κι...

περισσότερα

Χορτοφαγία

Η Χορτοφαγία σε μια ματιά
Η Χορτοφαγία σε μια ματιά

Η χορτοφαγία αποτελεί όχι μόνο διατροφική συμπεριφορά αλλά και μια στάση ζωής για πολλούς. Τι είναι;...

περισσότερα

Χορτοφαγία. Τι να προσέχουμε.
Χορτοφαγία. Τι να προσέχουμε.

Η χορτοφαγία έχει κερδίσει το ενδιαφέρον μεγάλου τμήματος του πληθυσμού αυτού του πλανήτη, καθώς το 10% εμφανίζει την τάση να θέλει να αποφύγει το κρέας στο διαιτολόγιό του...

περισσότερα

Χορτοφαγία και Αναιμία...ΤΕΛΟΣ
Χορτοφαγία και Αναιμία...ΤΕΛΟΣ

Ένα από τα ουσιαστικότερα ζητούμενα κατά την διάρκεια της χορτοφαγίας έχει να κάνει με την κάλυψη του οργανισμού μας σε θρεπτικά συστατικά....

περισσότερα

Η Χορτοφαγία και τα οφέλη της
Η Χορτοφαγία και τα οφέλη της

Πολλές μελέτες εκθειάζουν τη μη κατανάλωση κρέατος στο διαιτολόγιό μας. Έτσι σε μελέτες που έγιναν σε χορτοφάγους......

περισσότερα

Χορτοφαγία, παιδιά και εγκυμοσύνη

Η χορτοφαγία συνδέεται με τη μιζέρια και την ασιτία, αντίληψη που σχετίζεται με τα μεταπολεμικά χρόνια όπου η μη κατανάλωση κρέατος (λόγω φτώχιας) συνδυάστηκε με ασιτία και πολλούς θανάτους....

περισσότερα

Σταθείτε στο ύψος σας...χορτοφαγικά

Το ασβέστιο αποτελεί ένα από τα πιο βασικά συστατικά της καθημερινής διατροφής, απαραίτητο σε όλες τις ηλικίες...

περισσότερα

Χορτοφαγία, πρωτεϊνη και ανάπτυξη

Οι πρωτεϊνες παίζουν πολλαπλό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό και χρησιποποιούνται σε πλήθος λειτουργιών...

περισσότερα