Σάββατο, 06 Μαρτίου 2021

Για κάθε στιγμή

Καλοκαίρι

Αυτό το καλοκαίρι, μην πέσετε στην παγίδα…
Αυτό το καλοκαίρι, μην πέσετε στην παγίδα…

Αποφύγετε τις καλοκαιρινές διατροφικές «παγίδες», για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας και μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές....

περισσότερα

Τα διατροφικά tips των διακοπών
Τα διατροφικά tips των διακοπών

Απλές διατροφικές συστάσεις που βοηθούν το σώμα και το μεταβολισμό μας να αντεπεξέλθει στις ιδιαίτερες συνθήκες του καλοκαιριού χωρίς όμως να μας αφήσει "σημάδια" στη ζυγαριά:...

περισσότερα

Κορίτσια.. στον ήλιο;
Κορίτσια.. στον ήλιο;

Η μεγάλη φυγή για τις καλοκαιρινές διακοπές προτάσσει ξαπλώστρα, ηλιοθεραπεία και χαλάρωση! Και αν θέλετε να γυρίσετε ...

περισσότερα

Snacks… on the beach!
Snacks… on the beach!

Προορισμός, εισιτήρια, βαλίτσα… check! Όλα είναι έτοιμα για τη φετινή σας απόδραση! Αυτό το καλοκαίρι, δε θέλετε τίποτα ...

περισσότερα

Το μενού της ταβέρνας
Το μενού της ταβέρνας

Η ώρα των πολυπόθητων διακοπών έφτασε, οι παραλίες έχουν ήδη γεμίσει, το ίδιο κι οι ταβέρνες! ...

περισσότερα

Παιχνιδιάρικη διάθεση & καλλίγραμμο σώμα και στην παραλία!
Παιχνιδιάρικη διάθεση & καλλίγραμμο σώμα και στην παραλία!

Ξυπνήσατε σήμερα με παιχνιδιάρικη αίσθηση;...

περισσότερα

Το καλοκαίρι θέλει… ενυδάτωση!
Το καλοκαίρι θέλει… ενυδάτωση!

Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού, ο υδράργυρος στο θερμόμετρο συνεχώς «σκαρφαλώνει» ψηλά και στο μυαλό όλων μας τριγυρνούν λέξεις όπως άδεια, διακοπές, ήλιος, θάλασσα… Καλά όλα αυτά, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε πως αυτή την περίοδο ο κίνδυνος αφυδάτωσης καραδοκεί,...

περισσότερα

Υγιεινά snacks για την παραλία
Υγιεινά snacks για την παραλία

Το καλοκαίρι έχει κάνει την είσοδό του για τα καλά και το θερμόμετρο έχει ήδη αρχίσει να χτυπάει κόκκινο. Για τους πολύ τυχερούς οι διακοπές έχουν ξεκινήσει, όμως οι περισσότεροι από εμάς, σε αναζήτηση μιας ανάσας δροσιάς αλλά και μερικών στιγμών χαλάρωσης, παίρνουμε τους δρόμους για...

περισσότερα

Καλοκαιρινά γλυκά με λίγες θερμίδες
Καλοκαιρινά γλυκά με λίγες θερμίδες

Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν αυτό το γλυκό που βλέπετε μπροστά σας και που τόσο πολύ λαχταράτε έχει πολλές θερμίδες; Ή πόσες φορές σας έχει τύχει να υποκύψετε σε κάποιο γλύκισμα και μετά να έχετε τύψεις όλη μέρα ώσπου τελικά να σας βγαίνει ξινό; ...

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 2 από 1 | 2 | 3 | ... | 7 Επόμενη