Πέμπτη, 02 Απριλίου 2020

Σαλάτα με σταμναγκάθι και ρόδι

Μεγέθυνση κειμένου
Σαλάτα με σταμναγκάθι και ρόδι

ΥΛΙΚΑ:
• 2 Μαρούλια χοντροκομμένα
• 300 γρ.Σταμναγκάθι
• 300 γρ.Ρόκα
• 2 Ρόδια καθαρισμένα
• 150 γρ. Φιλέ αμύγδαλο ( φλούδες αμυγδάλου )

ΥΛΙΚΑ για το dressing :
• ¾ φλ. Ελαιόλαδο
• 3 Λιαστές ντομάτες στο λάδι τους
• ¼ φλ. Balsamico
• 2 κ.σ. Πετιμέζι
• Αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ανακατεύουμε τα υλικά της σαλάτας σε μεγάλο μπωλ.

Χτυπάμε στο mixer όλα τα υλικά του dressing και περιχύνουμε την σαλάτα.

Άλλα άρθρα
nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Η Διατροφική συνιστώσα στην εποχή του κορονοιού.
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Μπισκότα με λιγότερη ζάχαρη: για εσάς που δε ζείτε χωρίς γλυκό!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Διατροφή για ενέργεια ΟΛΗ ΜΕΡΑ!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Εύκολα, ελαφρά και απολαυστικά snacks για τις μέρες τις νηστείας-και όχι μόνο- στο σπίτι!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού: ήξερες πως σε βοηθούν να θωρακίσεις την άμυνα του οργανισμού σου;
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
next