Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2020

4η επιλογή: Τοστ από την Αραβία

Μεγέθυνση κειμένου
4η επιλογή: Τοστ από την Αραβία

 Όταν στο ψυγείο υπάρχουν λίγα, η φαντασία δημιουργεί!


Τι χρειαζόμαστε:

Τοστ με κίτρινο τυρί:

1 αραβική πίττα μικρού μεγέθους
1 φέτα τυρί κίτρινο για τοστ
1 κ.γ. κέτσαπ

Τοστ με φέτα:

1 αραβική πίττα μικρού μεγέθους
1 χούφτα φέτα θρυμματισμένη
ρίγανη
πάπρικα


Πηγή: sintagespareas.gr

Διατροφικό Σχόλιο: Το τοστ είναι ένα φαγητό που μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ώρες της ημέρας και αποτελεί την ιδανική επιλογή για ένα εύκολο και γρήγορο πρωινό ιδιαίτερα για όσους δεν έχουν ιδιαίτερες σχέσεις με την κουζίνα. Είναι ένας καλός και εύκολος συνδυασμός υδατανθράκων και πρωτείνης, για ενέργεια από το πρωί, ενώ μπορεί να γίνει μια ακόμα καλύτερη επιλογή αν παρασκευαστεί με light προιόντα.

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών
    arrowΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  • Καρμίρη Βαρβάρα - Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης
    arrowMAIN MENU
  • Μπαλαμπάνος Σταύρος - Ανακαλύπτοντας τα αντιοξειδωτικά της διατροφής
    arrowMAIN MENU
  • «Γλυκά» στη διατροφή και healthy χριστουγεννιάτικες ιδέες
    arrowΓια κάθε στιγμή
next