Σάββατο, 25 Μαϊου 2019

Εβδομάδα 7 με 13 Δεκεμβρίου

Το γιαούρτι είναι πηγή πρωτεϊνών και ασβεστίου. Έτσι, ως προϊόν ζύμωσης, επειδή περιέχει υδατάνθρακες του γάλακτος (λακτόζη), το γιαούρτι είναι πιο εύπεπτο από το γάλα...

περισσότερα

Πρωινά

Υπέροχο και υγιεινό πρωϊνό με ψωμί του τόστ στο φούρνο
Υπέροχο και υγιεινό πρωϊνό με ψωμί του τόστ στο φούρνο

Το αγαπημένο σε όλους ψωμί του τοστ σε μια διαφορετική εκδοχή εύκολη και νόστιμη. ...

περισσότερα

Τηγανίτες με ξινομυζήθρα και μέλι
Τηγανίτες με ξινομυζήθρα και μέλι

Οι τηγανίτες θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως πρωινό της Κυριακής λόγω του χρόνου παρασκευής τους...

περισσότερα

Παγωτό Mocha με “ΠΤΙ-ΜΠΕΡ” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ
Παγωτό Mocha με “ΠΤΙ-ΜΠΕΡ” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

Τα φλαβονοειδή του κακάο και ειδικά η κατεχίνη, η επικατεχίνη, και οι προκυανιδίνες, θεωρούνται ότι βοηθούν το καρδιαγγειακό σύστημα...

περισσότερα