Τρίτη, 24 Σεπτεμβρίου 2019

Εβδομάδα 5 με 11 Οκτωβρίου

Ένας γλυκός και θρεπτικός συνδυασμός που μπορεί να ικανοποιήσει την ανάγκη για γλυκό! Εκτός από τη γλυκιά γεύση, τα μπισκότα εξασφαλίζουν θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος, ενώ χάρις στα δημητριακά αποκτούν και φυτικές ίνες. ...

περισσότερα

Σνακ για δεκατιανό

2η επιλογή:Νόστιμα και υγιεινά Ρολά ΠΤΙ - ΜΠΕΡ με μαρμελάδα ή σοκολάτα

Οι μαρμελάδες έχουν σημαντική διατροφική αξία και συνδέονται άρρηκτα με την μεσογειακή διατροφή και φιλοσοφία. Περιέχουν απλά σάκχαρα τα οποία απορροφώνται γρήγορα από τον οργανισμό. Το γεγονός αυτό καθιστά τις μαρμελάδες σημαντική πηγή παροχής ενέργειας και συνεπώς μια από τις...

περισσότερα