Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019

Εβδομάδα 2 με 8 Νοεμβρίου

Ένα γρήγορο σνακ με λίγες θερμίδες. Ιδανικό για να κόψει την πείνα του παιδιού κατά τις απογευματινές του δραστηριότητες αλλά και για να του δώσει ενέργεια για πνευματικές ή μη, ασχολίες....

περισσότερα

Snack για απογευματινό

2η επιλογή: Κέικ με ταχίνι και μέλι
2η επιλογή: Κέικ με ταχίνι και μέλι

Ένα υγιεινό σνακ που μπορείτε να το καταναλώσετε όπου και αν βρίσκεστε χαρίζοντάς σας ενέργεια. Το ταχίνι που περιέχει είναι πλούσιο μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, ενώ αποτελεί και πλούσια πηγή ασβεστίου. Και μην ξεχνάτε το ταχίνι είναι εξαιρετική επιλογή για διαβητικούς...

περισσότερα