Δευτέρα, 10 Αυγούστου 2020

Veggie Πειρασμός με Ψωμί

Μεγέθυνση κειμένου
Veggie Πειρασμός με Ψωμί

Υλικά

Ψωμί σε Φέτες “Χωριανό” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Σταρένιο με 6 Δημητριακά
Πιπεριές Φλωρίνης
Χαλούμι
Πέστο βασιλικού
Ντομάτα

Εκτέλεση

  • Κόβουμε την πιπεριά σε κομμάτια πλατιά και ψήνουμε στο γκριλ.
  • Κόβουμε το χαλούμι σε φέτες και ψήνουμε στο γκριλ.
  • Κόβουμε σε ροδέλες την ντομάτα.
  • Ψήνουμε δύο φέτες ψωμί Χωριανό στην τοστιέρα.
  • Αλείφουμε το πέστο και στις δύο φέτες του ψωμιού.
  • Προσθέτουμε στην μία φέτα την ντομάτα, την ψημένη πιπεριά, το χαλούμι. Κλείνουμε με την άλλη φέτα και σερβίρουμε.
Πηγή: http://syntages.papadopoulou.gr/

Διατροφικό σχόλιο: Ένα πλήρες, γρήγορο και απολαυστικό πρωινό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως υδατάνθρακες και πρωτεΐνες αλλά και μικροθρεπτικά συστατικά όπως το λυκοπένιο και η βιταμίνη C λόγω της ύπαρξης της ντομάτας. Για μεγαλύτερο κορεσμό και περισσότερα ακόμα συστατικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψωμί ολικής άλεσης με σίκαλη.

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Ενυδάτωση στην παραλία: τα 3 tips που θα σε σώσουν φέτος το καλοκαίρι!
    arrowΓια κάθε στιγμή
  • Απόλαυσε τις καλοκαιρινές δραστηριότητες με γεμάτες μπαταρίες!
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • H ισορροπημένη διατροφή «έρχεται» μαζί σας στις διακοπές
    arrowΓια κάθε στιγμή
  • Τι κρύβεται μέσα σε ένα ποτήρι frappé; ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Καλοκαιρινές εξορμήσεις: ιδέες για θρεπτικά snacks!
    arrowΓια κάθε στιγμή
next