Πέμπτη, 09 Απριλίου 2020

1η επιλογή: Κράκερς ολικής αλέσεως με ελαιόλαδο

Μεγέθυνση κειμένου
1η επιλογή: Κράκερς ολικής αλέσεως με ελαιόλαδο

Αυτό το σνακ δεν χρειάζεται συνταγή. Η πρότασή μας για εσάς είναι εύκολη, γρήγορη και απλή αλλά πάνω από όλα πολύ θρεπτική! Χρησιμοποιήστε απλά cream crackers ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ολικής άλεσης και αλείψτε τα με λίγο ελαιόλαδο ή με λίγη φυτική μαργαρίνη με ω-3. Τα cream crackers θα σας δώσουν φυτικές ίνες που καλμάρουν την πείνα, εντείνουν το αίσθημα κορεσμού αλλά συμβάλλουν και στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Επιπλέον, είναι χαμηλά σε απλά σάκχαρα και πλούσια σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά. Από την άλλη μεριά, το ωμό ελαιόλαδο θα σας δώσει και αυτό τα πολύτιμα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα του.

Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας τα κρακερς ακολουθώντας τη συνταγή εδώ.

 

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Τα snacks της Μεγάλης Εβδομάδας: συνδύασε την απόλαυση με τον κορεσμό!
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Η Διατροφική συνιστώσα στην εποχή του κορονοιού.
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Μπισκότα με λιγότερη ζάχαρη: για εσάς που δε ζείτε χωρίς γλυκό!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Διατροφή για ενέργεια ΟΛΗ ΜΕΡΑ!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Εύκολα, ελαφρά και απολαυστικά snacks για τις μέρες τις νηστείας-και όχι μόνο- στο σπίτι!
    arrowΤο πιάτο μας
next