Εβδομάδα 16 με 22 Νοεμβρίου
Η κατανάλωση δημητριακών πρωινού σχετίζεται με την υιοθέτηση διατροφής με υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ αντίθετα χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά....
περισσότεραΠρωινά
2η επιλογή: Κεϊκ φρούτων με frosting πορτοκαλιού
Η μαύρη ζάχαρη έχει τα ίδια χαρακτηριστικά με την ξανθιά ζάχαρη, απλώς έχει λίγο περισσότερη μελάσα...
4η επιλογή: Pancakes με “ΠΤΙ-ΜΠΕΡ” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ
Πρόκειται για τα γνωστά σε όλους pancakes. Μπορείτε να τα συνδυάσετε με μέλι για άμεση ενέργεια ή με φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα. ...
