Σάββατο, 25 Μαϊου 2019

Εβδομάδα 16 με 22 Νοεμβρίου

Η κατανάλωση δημητριακών πρωινού σχετίζεται με την υιοθέτηση διατροφής με υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ αντίθετα χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά....

περισσότερα

Πρωινά

2η επιλογή: Κεϊκ φρούτων με frosting πορτοκαλιού
2η επιλογή: Κεϊκ φρούτων με frosting πορτοκαλιού

Η μαύρη ζάχαρη έχει τα ίδια χαρακτηριστικά με την ξανθιά ζάχαρη, απλώς έχει λίγο περισσότερη μελάσα...

περισσότερα

3η επιλογή: Κέικ με ολόκληρα πορτοκάλια
3η επιλογή: Κέικ με ολόκληρα πορτοκάλια

Τα πορτοκάλια περιέχουν βιταμίνη Α, Β1 και C...

περισσότερα

4η επιλογή: Pancakes με “ΠΤΙ-ΜΠΕΡ” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ
4η επιλογή: Pancakes με “ΠΤΙ-ΜΠΕΡ” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

Πρόκειται για τα γνωστά σε όλους pancakes. Μπορείτε να τα συνδυάσετε με μέλι για άμεση ενέργεια ή με φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα. ...

περισσότερα