Δευτέρα, 01 Ιουνίου 2020

3η επιλογή: Κράκερς ολικής αλέσεως με ελαιόλαδο

Μεγέθυνση κειμένου
3η επιλογή: Κράκερς ολικής αλέσεως με ελαιόλαδο

Αυτό το σνακ δεν χρειάζεται συνταγή. Η πρότασή μας για εσάς είναι εύκολη, γρήγορη και απλή αλλά πάνω από όλα πολύ θρεπτική! Χρησιμοποιήστε απλά cream crackers ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ολικής άλεσης και αλείψτε τα με λίγο ελαιόλαδο ή με λίγη φυτική μαργαρίνη με ω-3. Τα cream crackers θα σας δώσουν φυτικές ίνες που καλμάρουν την πείνα, εντείνουν το αίσθημα κορεσμού αλλά συμβάλλουν και στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Επιπλέον, είναι χαμηλά σε απλά σάκχαρα και πλούσια σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά. Από την άλλη μεριά, το ωμό ελαιόλαδο θα σας δώσει και αυτό τα πολύτιμα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα του.

Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας τα κρακερς ακολουθώντας τη συνταγή εδώ.

 

nutrimedspecial
Οδηγός ευεξίας
prev
  • Καλοκαίρι…ώρα για φρέσκιες ιδέες για ισορροπημένα και απολαυστικά πρωινά!
    arrowΥΓΕΙΑ & Lifestyle
  • Οικογενειακό πρωινό: εύκολες λύσεις για μικρούς και μεγάλους!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Ήρθε η ώρα να συμπληρώσεις αυτό που λείπει από τη διατροφή σου!
    arrowΤο πιάτο μας
  • Η αξία των αρχαίων σπόρων στη διατροφή μας
    arrowΤο πιάτο μας
  • Ελληνικός καφές: μία διαχρονική αξία!
    arrowΤο πιάτο μας
next