Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2020

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Χάστε Βάρος

Έρευνα: Σχεδόν κάθε δίαιτα είναι αποτελεσματική, αρκεί να τηρείται
Έρευνα: Σχεδόν κάθε δίαιτα είναι αποτελεσματική, αρκεί να τηρείται

Αρκετές είναι οι διαφωνίες που υπάρχουν, ανάμεσα σε επιστήμονες και πολίτες, σχετικά με το ποια δίαιτα είναι η καλύτερη. Τι ισχύει τελικά;...

περισσότερα

Θερμίδες Χριστουγέννων: Πόσες «κρύβει» το τραπέζι του ρεβεγιόν;
Θερμίδες Χριστουγέννων: Πόσες «κρύβει» το τραπέζι του ρεβεγιόν;

Το χριστουγεννιάτικο (αλλά και πρωτοχρονιάτικο) τραπέζι κρύβει πάρα πολλές θερμίδες. Πάμε να πάρουμε μια γεύση για να ξέρουμε τι μας... γίνεται! ...

περισσότερα

Αδυνατίστε μένοντας ...όρθιοι
Αδυνατίστε μένοντας ...όρθιοι

Δεν σας αρέσει η ορθοστασία; Ασχολίες που σας αναγκάζουν να είστε όρθιοι σας κάνουν να νιώθετε πιο ευλύγιστοι, σε καλύτερη φόρμα, με στητό και πιο λεπτό σώμα....

περισσότερα

Η δίαιτα των… selfies και τα εντυπωσιακά αποτελέσματα της!
Η δίαιτα των… selfies και τα εντυπωσιακά αποτελέσματα της!

Η μόδα των selfies έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις τα τελευταία δύο με τρία χρόνια ...

περισσότερα

Είναι βέβαιο ότι μας παχαίνει το βραδινό γεύμα;
Είναι βέβαιο ότι μας παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Οι επιστήμονες στο χώρο της διατροφής προτείνουν να τρώμε πρωινό σαν βασιλιάδες, μεσημεριανό σαν πρίγκιπες και δείπνο σαν φτωχοί. Ή μήπως όχι;...

περισσότερα

Κρυολιπόλυση
Κρυολιπόλυση

Η νέα τεχνική στην μη επεμβατική λιποαναρρόφηση....

περισσότερα

Πώς να υπολογίσετε τις σωστές μερίδες φαγητού για να χάνετε σταθερά κιλά (γράφημα)
Πώς να υπολογίσετε τις σωστές μερίδες φαγητού για να χάνετε σταθερά κιλά (γράφημα)

Με τα εστιατόρια να σερβίρουν, πλέον, σε τεράστια πιάτα και ποτήρια και πολλά καταστήματα γρήγορου φαγητού να έχουν προσφορές για “μεγάλο μέγεθος” στα σνακ, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πια πόση είναι μια σωστή μερίδα....

περισσότερα

Προηγούμενη Σελίδα 20 από 1 | ... | 19 | 20 Επόμενη