Κυριακή, 12 Ιουλίου 2020

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    5 Tips για να τρως ισορροπημένα και να διατηρήσεις το βάρος σου μέσα στο σπίτι!

    Η περίοδος που περνάμε αποτελεί αναμφίβολα μια πρόκληση για όλους μας. Μπορεί η καθημερινή μας ρουτίνα να έχει αλλάξει, καθώς έχουμε αναγκαστεί να περιορίσουμε στο ελάχιστο τις εξωτερικές μας δραστηριότητες και περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο σπίτι, αυτό, όμως, δε...

    περισσότερα
    5 Tips για να τρως ισορροπημένα και να διατηρήσεις το βάρος σου μέσα στο σπίτι!
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    Βρίσκουμε την ισορροπία μας και διατηρούμε το βάρος μας στο σπίτι

    Εδώ και λίγο καιρό, η καθημερινή μας ρουτίνα έχει αλλάξει, αφού για λόγους ασφάλειας και προάσπισης της υγείας, τόσο της δικής μας όσο και των γύρω μας, περνάμε περισσότερο - ή πολύ περισσότερο- χρόνο στο σπίτι απ’ όσο έχουμε συνηθίσει....

    περισσότερα
    Βρίσκουμε την ισορροπία μας και διατηρούμε το βάρος μας στο σπίτι
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    Κετογονική δίαιτα: η επανάσταση στη δίαιτα ή ένα ακόμα διατροφικό trend;

    Άλλοι την εκθειάζουν, άλλοι τη δαιμονοποιούν… Το μόνο σίγουρο είναι πως τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύς λόγος σχετικά με την κετογονική δίαιτα (γνωστή και ως keto diet), που δε θα μπορούσε, φυσικά, να ξεφύγει από το στόχαστρο της επιστημονικής κοινότητας....

    περισσότερα
    Κετογονική δίαιτα: η επανάσταση στη δίαιτα ή ένα ακόμα διατροφικό trend;

Κατηγορίες