Σάββατο, 18 Σεπτεμβρίου 2021

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    Διαλειμματική νηστεία: γιατί μιλούν όλοι γι’ αυτή; Ας μάθουμε περισσότερα!

    Αν ανήκετε σε αυτούς που «ψάχνονται» με τη διατροφή τους, τότε είναι μάλλον απίθανο να μην έχετε ξανακούσει τον όρο “διαλειμματική νηστεία”, αφού τα τελευταία χρόνια αποτελεί ένα από τα πιο hot θέματα στον τομέα της διατροφής....

    περισσότερα
    Διαλειμματική νηστεία: γιατί μιλούν όλοι γι’ αυτή; Ας μάθουμε περισσότερα!
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    Απώλεια βάρους: τι συμβαίνει όταν «κολλάει η ζυγαριά»;

    Το καλοκαίρι είναι πλέον μια ανάσα μακριά και η θερμοκρασία έχει ήδη αρχίσει να σκαρφαλώνει ψηλά. Κάθε χρόνο τέτοια εποχή είναι πολλοί αυτοί που μπαίνουν στο mood να χάσουν λίγο- ή και περισσότερο- βάρος, ειδικά αν έχουν φάει κάτι παραπάνω στις διακοπές του Πάσχα....

    περισσότερα
    Απώλεια βάρους: τι συμβαίνει όταν «κολλάει η ζυγαριά»;
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    3 συνήθειες που ''κλειδώνουν'' την απώλεια βάρους

    Ερχεται, λοιπόν, η στιγμή που τα νούμερα είναι με το μέρος μας. Και μπορεί με τη λέξη νούμερα να σκεφτήκατε τους αριθμούς του τζόκερ όμως υπάρχουν κάποια άλλα νούμερα που στην πραγματικότητα μας προβληματίζουν κάθε μέρα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ποια είναι αυτά; ...

    περισσότερα
    3 συνήθειες που ''κλειδώνουν'' την απώλεια βάρους

Κατηγορίες